Aké sú najúčinnejšie techniky na okamžité zvládnutie stresu? Ako si zachovať chladnú hlavu v stresových situáciách, napríklad pri dôležitých rozhodnutiach? Akú rolu hrá dýchanie pri zvládaní stresu? Tieto otázky a mnohé ďalšie boli témou tejto epizódy.

Vaše postrehy a otázky posielajte na podcast@mskstlmace.sk



    Podcast
    • Version: 1.0
    • Type: Original
    • Release Date: 02/15/2025 4:55 PM
    • 93 bpm
    • Key: Bm
    • © All rights reserved
    • Tlmače, Slovensko