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Vorsicht, Falle! - So geraten Sie in die Stress- (und Burnout-) Spirale - Talk mit Markus Väth

Die Arbeitswelt aber auch das soziale Umfeld fordert ein immer stärkeres Engagement von jedem Einzelnen. Viele Menschen kommen hier irgendwann an die persönlichen Grenzen. Die Psyche oder auch spätestens der Körper machen dann nicht mehr mit. Dieser Prozess ist schleichend – setzt aber ab einem gewissen Punkt mehr als drastisch ein. Sie kennen den Begriff für diesen Punkt des Ausbrennens: Burnout.

Mit dem Dipl. Psychologen Buchautor und Referenten Markus Väth spreche ich in drei interessanten Podcast Beiträgen über die einzelnen Stufen in den Burnout, aber auch Wegen einen solchen konsequent im Vorfeld verhindern zu können.