Podcast Futólépés
Hatékony zsírégetés futással – Fogyás és futóteljesítmény növelés

Ebben az adásban a futás segítségével történő fogyásról fogok beszélni, hogyan tudod maximumra járatni a zsírégetést futással, és hogyan tudod növelni a futóteljesítményed a zsíranyagcseréd fejlesztésével.

A podcast adáshoz tartozó blogbejegyzést itt találod:

futolepes.com/edzesnaplo/zsire...y-noveles.futas

==========================

FUTÓTECHNIKA 101 online videós program: futolepes.com/online-kepzesek/...is-futotechnika

Ennek a 2 órás videós tréningnek a segítségével energiagazdaságosabb futómozgásra leszel képest, tehát ugyanazzal az energiabefektetéssel hosszabb távot tudsz lefutni, vagy ugyanazt a távot gyorsabban.

GYORSÍTÓSÁV online videós program: futolepes.com/online-kepzesek/...halado-futoknak

==========================

Futólépés Podcast csatorna: Soundcloud: soundcloud.com/futolepes

Spotify: open.spotify.com/show/2tDlvt48...8t5dp5rbOk6BKKZ

Apple Podcasts: podcasts.apple.com/hu/podcast/...�s/id1473483683

=======================

WEBSHOP: futolepes.com/termekek

Hamarosan újabb videókkal jelentkezem, érdemes feliratkoznod Youtube csatornámra, és már Instagramon is követhetjük egymást, így elsők között értesülhetsz a legújabb videóimról!

Kövess Facebook-on is, ha szeretsz futni és érdekelnek hasznos tippek, melyekkel kimaxolhatod a futóélményed:

facebook.com/futolepes

Weboldal:

futolepes.com

Instagram:

instagram.com/futolepes

instagram.com/futolepesfalka

Strava:

strava.com/athletes/futolepes