Entspannung, Balance Christoph Kreitmeir
Erholungsmanagement im Alltag, Vortrag von P. Christoph Kreitmeir am 26.02.2015 im Radio Horeb

Viel wird uns tagtäglich abverlangt: beruflich sollen wir erfolgreich sein, privates Zusammenleben mit Lebens- oder Ehepartner, das Sich-Mühen um die materielle Absicherung, gesundheitliche oder andere Sorgen und vieles mehr.

In der Hektik des modernen Alltags haben viele Menschen verlernt, sich richtig körperlich, seelisch und geistig zu entspannen.
Eine richtige Balance zwischen Spannung und Entspannung ist aber lebensnotwendig.

Der Franziskanerpater und Klinikseelsorger Christoph Kreitmeir (Sozialpädagoge, Theologe, psycho-spiritueller Berater und Buchautor) will in diesem Vortrag Tipps zu einem „Erholungsmanagement im Alltag“ geben, die behilflich sein wollen, nicht nur leistungsfähig zu bleiben, sondern auch glücklich und zufrieden zu sein.