Das Phänomen "Burnout" geht wie ein Gespenst durch unsere Gesellschaft. Viele tausende Menschen erkranken jährlich an dieser totalen Erschöpfungskrankheit. Mittlerweile sind Menschen der unterschiedlichsten Berufe, Männer und Frauen, Junge und Ältere gleichsam betroffen.

Was ist "Burnout"? Welche Ursachen führen dazu? Wie kann man vorbeugen und was kann man dagegen tun? Wer andauernd im "roten Bereich" lebt, lebt auf Kosten seiner ganzheitlichen Gesundheit. Nur wer auftankt, kommt auch weiter.

Diesen und ähnlichen Fragen will P. Christoph (Sozialpädagoge, Theologe, Buchautor und psycho-spiritueller Berater) nachgehen und nach positiven Gegenstrategien Ausschau halten. Entspannung, Ausgleich, positive Beziehungen, Sport und eine gesunde Spiritualität helfen dabei, dass Belastendes leichter genommen werden kann.

Translate this for me

    Burnout, Ausgebrannt, Entspannt, Hilfen, Lebenshilfe, Christoph Kreitmeir
    Full Link
    Short Link (Twitter)
    Download Video Preview for sharing