Jeudi 15 janvier 2026, au Foyer du Ségala, 164 Route du Ségur à Saint-Martin-Laguépie...
J'ai rendez vous avec un groupe de personnes qui prépare un repas diététique...
Ce Foyer du Segala est un Foyer d'Activités Sociales... et on pourrait ajouter, conviviales... un batiment grand comme le coeur des gens qui le gèrent... et dans le cadre du projet "mieux se nourrir pour mieux vieillir", ce foyer a accueilli un atelier de cuisine diététique placé sous le signe du partage, de la gourmandise et de l’équilibre alimentaire.
Les participant.es ont mis la main à la pâte pour découvrir des recettes simples, savoureuses et adaptées au quotidien, tout en échangeant autour des bonnes pratiques nutritionnelles.
L'Atelier diététique/cuisine séniors était animé par Anaïs Gay, diététicienne et le chef Jean-Luc Denonain. Une douzaine de participants étaient présents... dont le micro de Radio Albigés... pour vous en ramenerer quelques sons, aux saveurs souriantes... il ne manque que les bonnes odeurs !



    Podcast
    • 88 bpm
    • Key: Bm
    • Albi, France