Σαλάτα: Επιλέξτε σωστά και γλιτώστε θερμίδες

mednutrition.gr

Τα υλικά που πρέπει να χρησιμοποιούμε στις καθημερινές μας σαλάτες ώστε να παίρνουμε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και όλα τους τα οφέλη, χωρίς τις περιττές θερμίδες, απαριθμεί ο Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc., συγγραφέας του βιβλίου "Μύθοι και αλήθειες στη διατροφή μας" κ. Παρασκευάς Παπαχρήστις, μιλώντας στον δημοιογράφο Γιάννη Ιωάννου, στον "AN1 97,2Fm". Για να μην τα κάνετε... σαλάτα με τη σαλάτα.