Αν ένας αθλητής πρέπει να χάσει βάρος, με τι ρυθμό πρέπει να το κάνει;

mednutrition.gr

Σε αυτό το podcast, o Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc., Μπερτζελέτος Π. Δημήτρης θα μας μιλήσει για τoν ρυθμό απώλειας βάρους που πρέπει να ακολουθήσει κάποιος που είναι αθλητής. Η βοήθεια ενός επιστήμονα διαιτολόγου είναι σημαντική να ξεχωρίσει αν πρέπει ή δεν πρέπει να ακολουθήσει ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους.