Με παχαίνει η ζάχαρη των φρούτων;

mednutrition.gr

Μπορεί κάποιος σερφάροντας στο Διαδίκτυο, να διαβάσει ότι η κατανάλωση φρουτοχυμών συμβάλλει στην παιδική παχυσαρκία και εμποδιζει τα παιδιά να πάρουν ύψος. Αλήθεια ή ψέμα;
Σε αυτό το podcast, ο Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc., συγγραφέας του βιβλίου "Μύθοι και αλήθειες στη διατροφή μας", κ. Παρασκευάς Παπαχρήστος αποκαλύπτει όλη την αλήθεια για τα σάκχαρα που περιέχονται στα φρούτα.