Τυρί: Γιατί είναι σημαντικό να υπάρχει στη διατροφή μας;

mednutrition.gr

Μπορεί να είναι το πρώτο πράγμα που κόβουμε όταν μπαίνουμε σε ένα πρόγραμμα δίαιτας, είναι όμως ένα πολύτιμο τρόφιμο, πολύ πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Ο διαιτολόγος -διατροφολόγος MSc, συγγραφέας του βιβλίου "Μύθοι και αλήθειες στη διατροφή μας" κ. Παρασκευάς Παπαχρήστος, μιλώντας στο ραδιόφωνο του ΑΝΤ1, μας δίνει συμβουλές ώστε να το εντάξουμε αρμονικά στη διατροφή μας.