Τι να φάω στην παραλία;

mednutrition.gr

Επειδή στην παραλία περνάμε πολλές ώρες ανεμελιάς και χαλάρωσης, είναι σημαντικό να μην αφήσουμε τη χαλάρωση να μα ακολουθήσει και στο πιάτο μας. Ο Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc. και συγγραφέας του βιβλίου "Μύθοι και αλήθειες στη διατροφή μας", κ. Παρασκευάς Παπαχρήστος, μίλησε στον δημοσιογράφο Κώστα Λασκαράτο και στον "ANT1 97.2Fm", για τις διατροφικές επιλογές που πρέπει να κάνουμε στην παραλία, προκειμένου να μην πάρουμε βάρος.