mednutrition.gr

Το καλοκαίρι μπορεί να είναι μια περίοδος που καταναλώνουμε περισσότερο φαγητό, όμως είναι και μια περίοδος που η άσκηση είναι πολύ πιο εύκολη, καθώς οι ευκαιρίες για φυσική δραστηριότητα είναι περισσότερες και πιο ευχάριστες. Λίγος προγραμματισμός και η χάραξη μιας στρατηγικής, μπορεί να μας βοηθήσει σημαντικά. Ο Δημήτρης Πέτσιος, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc., μιλάει στον δημοσιογράφο Κωνσταντίνο Λασκαράτο, και στον "ANT1 97.2Fm", για το πώς μπορούμε να ασκούμαστε την καλοκαιρινή περίοδο, ώστε να μην έχουμε αύξηση του βάρους μας.

Translate this for me

    Other
    • 164 bpm
    • Key: Abm
    Full Link
    Short Link (Twitter)
    Download Video Preview for sharing