Αλλάξτε τη διάθεσή σας με «όπλο» τη Διατροφή

mednutrition.gr

Η τροφή επηρεάζει τη διάθεση του ανθρώπου, έστω και προσωρινά. Σε αυτό το podcast, ο Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Δημήτρης Αθανασιάδης μας αναλύει πώς μπορεί να επηρεαστεί η διάθεσή μας, μέσω της τροφής και της άσκησης.