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                <pubDate>Thu, 19 Jan 2023 22:46:18 +0100</pubDate>
                
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            <title><![CDATA[Meditación guiada Curso introducción 6/10/22 por Swarupa Ana Perea de yogahorabcn.com]]></title>
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            <title><![CDATA[INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN 3/3: Cómo transformar la vida cotidiana]]></title>
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            <title><![CDATA[Clase completa de yoga, grupo 10:30, día 12 de junio de 2018]]></title>
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            <description><![CDATA[Clase completa de hatha yoga grabada con el móvil en el Centre Integral de Salut de les Corts. Meditación final tipo Vipassana (breve).]]></description>
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            <title><![CDATA[Clase completa de yoga, grupo 14:15, día 12 de junio de 2018]]></title>
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            <title><![CDATA[Clase completa de yoga, grupo de las 8h en COS, día 8 de junio de 2018]]></title>
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<br />
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<br />
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            <title><![CDATA[Clase completa de yoga, grupo de las 8:45, día 12 de junio de 2018]]></title>
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            <title><![CDATA[Clase completa de yoga, grupo de las 20:30, día 6 de junio de 2018]]></title>
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                <pubDate>Tue, 12 Jun 2018 19:35:05 +0200</pubDate>
                
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            <title><![CDATA[Clase completa de yoga, grupo 17:30h, día 6 de junio de 2018]]></title>
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                <pubDate>Tue, 12 Jun 2018 19:34:01 +0200</pubDate>
                
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            <title><![CDATA[Meditación guiada, contemplando la naturaleza cíclica de la respiración]]></title>
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            <description><![CDATA[Observando la respiración podemos ver que tiene cuatro partes, dos de movimiento y dos de pausa. Dándole tiempo, podemos sentir las diferentes cualidades de cada una de ellas. Nacimiento y expansión, mantenimiento, desprendimiento y vacío. La vida misma. Que la disfrutes.]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[Observando la respiración podemos ver que tiene cuatro partes, dos de movimiento y dos de pausa. Dándole tiempo, podemos sentir las diferentes cualidades de cada una de ellas. Nacimiento y expansión, mantenimiento, desprendimiento y vacío. La vida misma. Que la disfrutes.]]></googleplay:description>
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                <pubDate>Wed, 11 Apr 2018 13:21:59 +0200</pubDate>
                
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            <title><![CDATA[Meditación guiada, con imágenes]]></title>
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            <description><![CDATA[Esta meditación se basa en una práctica budista. Usamos las imágenes para recordar e integrar ciertas cualidades meditativas en nosotr@s. La frescura de la flor, la estabilidad de la montaña, la claridad del agua y la libertad del espacio. Que la disfrutéis, ¡Buena práctica!]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[Esta meditación se basa en una práctica budista. Usamos las imágenes para recordar e integrar ciertas cualidades meditativas en nosotr@s. La frescura de la flor, la estabilidad de la montaña, la claridad del agua y la libertad del espacio. Que la disfrutéis, ¡Buena práctica!]]></googleplay:description>
            <itunes:summary><![CDATA[Esta meditación se basa en una práctica budista. Usamos las imágenes para recordar e integrar ciertas cualidades meditativas en nosotr@s. La frescura de la flor, la estabilidad de la montaña, la claridad del agua y la libertad del espacio. Que la disfrutéis, ¡Buena práctica!]]></itunes:summary>
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                <pubDate>Wed, 11 Apr 2018 12:58:09 +0200</pubDate>
                
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            <title><![CDATA[Meditación guiada, 22 min]]></title>
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            <itunes:author><![CDATA[YogahoraBCN]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[Comenzamos con atención en la respiración y en las sensaciones corporales para luego dejar todas las percepciones a un lado y centrarnos en la sensación de ser. ¡Buena práctica! :)]]></description>
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                <pubDate>Wed, 11 Apr 2018 12:36:36 +0200</pubDate>
                
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                <pubDate>Mon, 11 Dec 2017 11:53:08 +0100</pubDate>
                
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            <title><![CDATA[Relajación, 10 min]]></title>
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            <itunes:author><![CDATA[YogahoraBCN]]></itunes:author>
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                <pubDate>Mon, 11 Dec 2017 11:53:07 +0100</pubDate>
                
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            <title><![CDATA[Respiración yóguica o completa]]></title>
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                <pubDate>Fri, 08 Dec 2017 13:39:32 +0100</pubDate>
                
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            <title><![CDATA[Serie sencilla de ejercicios en el suelo, 25min]]></title>
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                <pubDate>Fri, 08 Dec 2017 13:38:47 +0100</pubDate>
                
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            <title><![CDATA[Saludo al Sol. Paso por paso]]></title>
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                <pubDate>Fri, 08 Dec 2017 13:38:03 +0100</pubDate>
                
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            <title><![CDATA[Saludo al Sol]]></title>
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                <pubDate>Fri, 08 Dec 2017 13:37:19 +0100</pubDate>
                
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