Le secret de la chambre du cœur : Exercice de gentillesse pour les enfants de 7 à 12 ans
« Imagine que ton cœur est une jolie chambre avec une porte solide…Sur la porte est écrit en lettres d’or: Bienvenu à tous ! quels qu’ils soient.
Dans ton imagination, tu te trouves devant la porte et tu décides d’entrer ….
Tu entres et tu regardes autour de toi. Il y a de jolies couleurs, c’est calme, il y a un banc sur lequel tu peux te coucher. Sur une table, une lampe diffuse une douce lumière.
Puis, dans un coin sombre, tu aperçois un petit coffre, en bois foncé avec de l’or tout autour. Et quand tu soulèves le couvercle, tu vois une chose que tu n’avais encore jamais vue : un trésor, un merveilleux trésor. …Comme si le soleil se mettait à briller, toute la chambre s’illumine et la lumière se répand, même au dehors. …. C’est le trésor de ton cœur, beau, fort, indestructible…. »

Piste 10 disponible sur le CD "calme et attentif comme une grenouille"d'Eline Snel (éditions Les Arènes) interprété Par Yoan MRYO. yoan-mryo.com

    Relaxation
    • Type: Original
    • 91.5 bpm
    • Key: Cm
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