{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"hearthis.at","provider_url":"https:\/\/hearthis.at","height":"150","width":"100%","title":"Metas pessoais para a sa\u00fade em 2023","description":"Chega o fim de ano e a maioria das pessoas come\u00e7a a projetar o futuro. As metas mais comuns est\u00e3o relacionadas a sa\u00fade. Mas como se planejar direitinho para cumprir a meta? Para nos ajudar, convidamos o nutricionista Bruno Macedo, ele \u00e9 especialista em nutri\u00e7\u00e3o esportiva e nutri\u00e7\u00e3o funcional, \u00e9 nutricionista do programa sob medida e tamb\u00e9m \u00e9 profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica e especialista em exerc\u00edcio para grupos especiais. Nosso outro convidado de hoje \u00e9 \u00c9rik Barretto, ele \u00e9 profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, especialista em fisiologia do exerc\u00edcio aplicada a doen\u00e7as cr\u00f4nicas n\u00e3o transmiss\u00edveis.","thumbnail_url":"https:\/\/img.hearthis.at\/0\/3\/6\/_\/uploads\/9201543\/image_track\/7572471\/w1200_h628_q70_ptrue_v2_----cropped_1672349346630.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":628,"html":"<iframe scrolling=\"no\" id=\"hearthis_at_track_7572471_light\" style=\"border-radius: 10px;\" width=\"100%\" height=\"150\" src=\"https:\/\/hearthis.at\/embed\/7572471\/transparent\/?style=2&block_size=2&block_space=2&background=1\" frameborder=\"0\" allowtransparency><\/iframe>","author_name":"R\u00e1dio Jornal","author_url":"https:\/\/hearthis.at\/tecnologia\/"}