1.0 rich hearthis.at https://hearthis.at 150 100% Consultório do Rádio Livre: Dormir bem significa ter mais saúde e disposição para enfrentar os desafios do dia. Essa prática é importante para todas as pessoas, principalmente os mais velhos. Nesta edição do programa, a apresentadora Anne Barretto investiga o ato de dormir bem na terceira idade. A fisioterapeuta, com especialidade em sono e em fisioterapia em UTI, dra. Priscila Almeida, explica que o sono de má qualidade pode piorar a atenção e equilíbrio das pessoas. Segundo ela, é uma constância que causa esses problemas. A médica especialista em clínica médica e geriatria, com mestrado em educação, dra. Andréa Figuerêdo, aponta que o envelhecimento traz mudanças no corpo: como é o caso de dormir mais cedo e acordar, às vezes, no meio da noite. https://img.hearthis.at/1/6/9/_/uploads/9201543/image_track/14675924/w1200_h628_q70_ptrue_v2_m1789381689----cropped_1789381676961.jpg?m=1789381689 1200 628 ]]> Rádio Jornal https://hearthis.at/tecnologia/