{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"hearthis.at","provider_url":"https:\/\/hearthis.at","height":"150","width":"100%","title":"\u00c9 normal sentir dor na lombar?","description":"Consult\u00f3rio do R\u00e1dio Livre: Quem nunca praticou uma atividade f\u00edsica e terminou por ficar com a lombar doendo? Ser\u00e1 que essa dor, esse desconforto, \u00e9 normal? O apresentador Tony Ara\u00fajo, ao lado de dois especialistas, aborda essa dor na lombar, que aparece at\u00e9 para quem n\u00e3o treina.\r\n\r\nO personal trainer, especialista em exerc\u00edcios para a coluna e ergonomia, com mestrado em ci\u00eancias da sa\u00fade, Gustavo Arruda, destaca que quando essa dor pode estar ligada a musculatura, mas tamb\u00e9m ao ritmo de vida da pessoa: ambiente de trabalho, alimenta\u00e7\u00e3o, sono, estresse entre outros.\r\n\r\nJ\u00e1 o m\u00e9dico anestesiologista, com especialidade em medicina da dor, Dr. Pedro Hilton, explica os n\u00edveis de dor e que por vezes muitas das dores na lombar s\u00e3o agudas, que aparecem e depois passam. Ele destaca, no entanto, que \u00e9 necess\u00e1rio ficar atento aos sintomas.","thumbnail_url":"https:\/\/img.hearthis.at\/5\/0\/5\/_\/uploads\/9201543\/image_track\/14585584\/w1200_h628_q70_ptrue_v2_m1784544332----cropped_1784544307505.jpg?m=1784544332","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":628,"html":"<iframe scrolling=\"no\" id=\"hearthis_at_track_14585584_light\" style=\"border-radius: 10px;\" width=\"100%\" height=\"150\" src=\"https:\/\/hearthis.at\/embed\/14585584\/transparent\/?style=2&block_size=2&block_space=2&background=1\" frameborder=\"0\" allowtransparency><\/iframe>","author_name":"R\u00e1dio Jornal","author_url":"https:\/\/hearthis.at\/tecnologia\/"}