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	<title>Como lidar com a ansiedade?</title>
	<description>Consultório do Rádio Livre: De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é o país mais ansioso do mundo. Como resposta a este mal que afeta milhares de brasileiros, a jornalista Anne Barretto, ao lado de especialistas, responde perguntas dos ouvintes da Rádio Jornal e traz a seguinte problemática: como lidar com a ansiedade?

Em entrevista, a psicóloga clínica, pós-graduada em neuropsicologia cognitiva e habilidades sociais, dra. Adriana Moraes explica que nem toda ansiedade é ruim, e aponta que este sentimento é importante, pois dá energia criativa. No entanto, quando ela é duradoura, frequente e passa a causar problemas, deve ser tratada. 

Já o especialista em medicina do sono, mestre e doutor em Neuropsiquiatria, dr. Denis Lapenda, ressalta os sinais que o corpo dá quando sofre com crises de ansiedade. Ele também detalha que ela serve, por vezes, como um mecanismo de defesa que acompanha o ser humano desde a época das cavernas.</description>
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	<author_name>Rádio Jornal</author_name>
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