{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"hearthis.at","provider_url":"https:\/\/hearthis.at","height":"150","width":"100%","title":"Como aliviar as tens\u00f5es do dia a dia","description":"Consult\u00f3rio do R\u00e1dio Livre: As longas jornadas de trabalho e o estresse s\u00e3o alguns dos fatores que contribuem para a morte de mais de dois milh\u00f5es de pessoas por ano no mundo, segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Internacional do Trabalho. S\u00e3o tens\u00f5es que nos deixam nervosos, ansiosos e at\u00e9 com problemas pra dormir. Mas os alimentos podem ajudar e muito a diminuir essas tens\u00f5es. Sobre o assunto, Anne Barretto e Rhaldney Santos conversam com a nutricionista Renata Bezerra.","thumbnail_url":"https:\/\/img.hearthis.at\/4\/8\/1\/_\/uploads\/9201543\/image_track\/3569753\/w1200_h628_q70_ptrue_v2_----cropped_1565044932184.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":628,"html":"<iframe scrolling=\"no\" id=\"hearthis_at_track_3569753_light\" style=\"border-radius: 10px;\" width=\"100%\" height=\"150\" src=\"https:\/\/hearthis.at\/embed\/3569753\/transparent\/?style=2&block_size=2&block_space=2&background=1\" frameborder=\"0\" allowtransparency><\/iframe>","author_name":"R\u00e1dio Jornal","author_url":"https:\/\/hearthis.at\/tecnologia\/"}