Für wen ist eine Leistungsdiagnostik sinnvoll? Wie geht eigentlich Tapering und welche Kopfhörer sind gut für Läufer? Außerdem erzählt unser Art Director, wie es beim Hyrox war.

01:15 min:
Henning über Leistungsdiagnostik

14:05 min:
Martin erklärt Tapering

26:05 min:
Kopfhörer für Läufer

51:45 min:
Stefan beim Hyrox

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    • 130 bpm
    • Key: Abm
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