<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
	<atom:link href="https://hearthis.at/oxygenflowyoga/podcast/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<lastBuildDate>Sat, 09 May 2026 14:03:26 +0200</lastBuildDate>
	<title><![CDATA[Oxygen Flow Yoga]]></title>
	<link>https://hearthis.at/oxygenflowyoga/</link>
	<language>nl-NL</language>
	<copyright><![CDATA[@oxygen flow yoga 2026]]></copyright>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Podcast of Oxygen Flow Yoga]]></itunes:subtitle>
	<itunes:author><![CDATA[Willem Jansen]]></itunes:author>
	<googleplay:author><![CDATA[Willem Jansen]]></googleplay:author>
	<itunes:summary><![CDATA[Welcome to Oxygen Flow Yoga, there you will find valuable information, in-depth knowledge and practice tips for yoga. Who will guide and teach yoga, meditation, philosophy, pranayama, mindfulness practice and yoga asanas. It will help you refresh and take the first step towards your life-changing journey.]]></itunes:summary>
	<googleplay:description><![CDATA[Welkom bij Oxygen Flow Yoga, hier vind je waardevolle informatie, diepgaande kennis en tips voor het beoefenen van yoga. Wie zal yoga, meditatie, filosofie, pranayama, mindfulness beoefening en yoga asana's begeleiden en onderwijzen. Het zal je helpen je te verfrissen en de eerste stap te zetten naar je levensveranderende reis.]]></googleplay:description>
	<description><![CDATA[Welkom bij Oxygen Flow Yoga, hier vind je waardevolle informatie, diepgaande kennis en tips voor het beoefenen van yoga. Wie zal yoga, meditatie, filosofie, pranayama, mindfulness beoefening en yoga asana's begeleiden en onderwijzen. Het zal je helpen je te verfrissen en de eerste stap te zetten naar je levensveranderende reis.]]></description>
	<itunes:owner>
	<itunes:name><![CDATA[Willem Jansen]]></itunes:name>
	<itunes:email>willemskristin45@gmail.com</itunes:email>
	</itunes:owner>
	<googleplay:image href="https://img.hearthis.at/7/0/6/_/uploads/11478304/image_user/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_m1774632602----cropped_1774632597607.jpg?m=1774632602"/>
	<itunes:image href="https://img.hearthis.at/7/0/6/_/uploads/11478304/image_user/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_m1774632602----cropped_1774632597607.jpg?m=1774632602" />
    <googleplay:owner>willemskristin45@gmail.com</googleplay:owner>
	<image>
      <link>https://hearthis.at/oxygenflowyoga/</link>
      <title>Oxygen Flow Yoga</title>
      <url>https://img.hearthis.at/7/0/6/_/uploads/11478304/image_user/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_m1774632602----cropped_1774632597607.jpg?m=1774632602</url>
    </image>
	<googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
	<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
	<category><![CDATA[Health]]></category>
	<googleplay:category text="Health"/>
	<itunes:category text="Health"/>
	<itunes:keywords><![CDATA[yoga, meditatie, pranayama, yoga houdingen, yoga beoefenen, hatha yoga, yin yoga, yoga filosofie, hatha yoga opleiding, erkende yoga opleiding]]></itunes:keywords>
	
	
        <item>
            <title><![CDATA[Hoe begint u een carrière in yoga opleiding, certificering en kosten]]></title>
            <link>https://hearthis.at/oxygenflowyoga/hoe-begint-u-een-carriere-in-yoga-opleiding-certificering-en-kosten/</link>
            <itunes:author><![CDATA[Willem Jansen]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[Het kiezen van een geschikte carrière in yoga vereist [de juiste kennis over opleiding](https://www.arhantayoga.nl/blog/hoe-word-ik-een-yogainstructeur/), certificering en investeren in uzelf. Het is noodzakelijk om te weten wat er nodig is om uw carrière de moeite waard te maken. Denk na over de beschikbare cursussen, hun kosten en hoe ze u in de toekomst zullen beïnvloeden.]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[Het kiezen van een geschikte carrière in yoga vereist [de juiste kennis over opleiding](https://www.arhantayoga.nl/blog/hoe-word-ik-een-yogainstructeur/), certificering en investeren in uzelf. Het is noodzakelijk om te weten wat er nodig is om uw carrière de moeite waard te maken. Denk na over de beschikbare cursussen, hun kosten en hoe ze u in de toekomst zullen beïnvloeden.]]></googleplay:description>
            <itunes:summary><![CDATA[Het kiezen van een geschikte carrière in yoga vereist [de juiste kennis over opleiding](https://www.arhantayoga.nl/blog/hoe-word-ik-een-yogainstructeur/), certificering en investeren in uzelf. Het is noodzakelijk om te weten wat er nodig is om uw carrière de moeite waard te maken. Denk na over de beschikbare cursussen, hun kosten en hoe ze u in de toekomst zullen beïnvloeden.]]></itunes:summary>
            <itunes:image href="https://img.hearthis.at/1/3/5/_/uploads/11478304/image_track/14249079/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_m1777638745----cropped_1777638737531.jpg?m=1777638745" />
            <enclosure type="audio/mpeg" url="https://hearthis.at/oxygenflowyoga/hoe-begint-u-een-carriere-in-yoga-opleiding-certificering-en-kosten/listen.mp3?s=UZQ" length="4312163" />
            <guid isPermaLink="false">14249079</guid>
            <category><![CDATA[Health]]></category>
            <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
            <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
            
            
            
                <pubDate>Fri, 01 May 2026 14:31:07 +0200</pubDate>
                
                <atom:updated>2026-05-01T14:31:07+02:00</atom:updated>
                
            
            
            <itunes:duration>7:58</itunes:duration>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Mindfulness Yoga voor beginners: Bewustzijn opbouwen door beweging en adem]]></title>
            <link>https://hearthis.at/oxygenflowyoga/mindfulness-yoga-voor-beginners-bewustzijn-opbouwen-door-beweging-en-adem/</link>
            <itunes:author><![CDATA[Willem Jansen]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[Met mindfulness yoga kunt u harmonie creëren door de stroom tussen ademhaling en lichaamsbewegingen in uw routine. [Mindfulness basisoefeningen](https://www.arhantayoga.nl/blog/mindfulness-in-yoga-betekenis-voordelen-oefeningen/) helpen u om uw lichaamsbewustzijn te verbeteren, stressniveaus te verlagen en concentratie mogelijk te maken. Naarmate uw beoefening regelmatiger wordt, zult u meer aandacht en evenwicht ervaren.]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[Met mindfulness yoga kunt u harmonie creëren door de stroom tussen ademhaling en lichaamsbewegingen in uw routine. [Mindfulness basisoefeningen](https://www.arhantayoga.nl/blog/mindfulness-in-yoga-betekenis-voordelen-oefeningen/) helpen u om uw lichaamsbewustzijn te verbeteren, stressniveaus te verlagen en concentratie mogelijk te maken. Naarmate uw beoefening regelmatiger wordt, zult u meer aandacht en evenwicht ervaren.]]></googleplay:description>
            <itunes:summary><![CDATA[Met mindfulness yoga kunt u harmonie creëren door de stroom tussen ademhaling en lichaamsbewegingen in uw routine. [Mindfulness basisoefeningen](https://www.arhantayoga.nl/blog/mindfulness-in-yoga-betekenis-voordelen-oefeningen/) helpen u om uw lichaamsbewustzijn te verbeteren, stressniveaus te verlagen en concentratie mogelijk te maken. Naarmate uw beoefening regelmatiger wordt, zult u meer aandacht en evenwicht ervaren.]]></itunes:summary>
            <itunes:image href="https://img.hearthis.at/6/5/1/_/uploads/11478304/image_track/14228958/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_m1777109365----cropped_1777109353156.jpg?m=1777109365" />
            <enclosure type="audio/mpeg" url="https://hearthis.at/oxygenflowyoga/mindfulness-yoga-voor-beginners-bewustzijn-opbouwen-door-beweging-en-adem/listen.mp3?s=DXZ" length="3764232" />
            <guid isPermaLink="false">14228958</guid>
            <category><![CDATA[Health]]></category>
            <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
            <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
            
            
            
                <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 11:28:56 +0200</pubDate>
                
                <atom:updated>2026-04-25T11:28:56+02:00</atom:updated>
                
            
            
            <itunes:duration>6:59</itunes:duration>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Voordelen van Pranayama Dagelijkse ademhalingstechnieken voor gezondheid en een lang leven]]></title>
            <link>https://hearthis.at/oxygenflowyoga/voordelen-van-pranayama-dagelijkse-ademhalingstechnieken-voor-gezondheid-en-een-lang-leven/</link>
            <itunes:author><![CDATA[Willem Jansen]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[Pranayama verbetert het welzijn in ons dagelijks leven door een goede regulatie van de ademhaling, gezonde longen en het beheer van het zenuwstelsel. Door consequent ademhalingsoefeningen te doen, kan men meer energie, concentratie en minder angst krijgen. Pranayama helpt dus bij het cultiveren van veerkracht, emotionele stabiliteit en vitaliteit.<br />
<br />
Ga voor gedetailleerde informatie naar [https://www.arhantayoga.nl/blog/pranayama-ademwerk-technieken/](https://www.arhantayoga.nl/blog/pranayama-ademwerk-technieken/)]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[Pranayama verbetert het welzijn in ons dagelijks leven door een goede regulatie van de ademhaling, gezonde longen en het beheer van het zenuwstelsel. Door consequent ademhalingsoefeningen te doen, kan men meer energie, concentratie en minder angst krijgen. Pranayama helpt dus bij het cultiveren van veerkracht, emotionele stabiliteit en vitaliteit.<br />
<br />
Ga voor gedetailleerde informatie naar [https://www.arhantayoga.nl/blog/pranayama-ademwerk-technieken/](https://www.arhantayoga.nl/blog/pranayama-ademwerk-technieken/)]]></googleplay:description>
            <itunes:summary><![CDATA[Pranayama verbetert het welzijn in ons dagelijks leven door een goede regulatie van de ademhaling, gezonde longen en het beheer van het zenuwstelsel. Door consequent ademhalingsoefeningen te doen, kan men meer energie, concentratie en minder angst krijgen. Pranayama helpt dus bij het cultiveren van veerkracht, emotionele stabiliteit en vitaliteit.

Ga voor gedetailleerde informatie naar [https://www.arhantayoga.nl/blog/pranayama-ademwerk-technieken/](https://www.arhantayoga.nl/blog/pranayama-ademwerk-technieken/)]]></itunes:summary>
            <itunes:image href="https://img.hearthis.at/7/9/0/_/uploads/11478304/image_track/14186136/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_m1776496836----cropped_1776496826097.jpg?m=1776496836" />
            <enclosure type="audio/mpeg" url="https://hearthis.at/oxygenflowyoga/voordelen-van-pranayama-dagelijkse-ademhalingstechnieken-voor-gezondheid-en-een-lang-leven/listen.mp3?s=qFB" length="3695596" />
            <guid isPermaLink="false">14186136</guid>
            <category><![CDATA[Health]]></category>
            <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
            <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
            
            
            
                <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 09:20:14 +0200</pubDate>
                
                <atom:updated>2026-04-18T09:20:14+02:00</atom:updated>
                
            
            
            <itunes:duration>6:51</itunes:duration>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Bijscholing in yoga: verdiep uw kennis, verfijn uw didactische vaardigheden]]></title>
            <link>https://hearthis.at/oxygenflowyoga/bijscholing-in-yoga-verdiep-uw-kennis-verfijn-uw-didactische-vaardigheden/</link>
            <itunes:author><![CDATA[Willem Jansen]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[[Yoga-bijscholing](https://www.arhantayoga.nl/blog/voortgezette-opleiding-voor-yoga-docenten/) is een continu proces dat u helpt meer kennis op te doen, verschillende lesmethoden te leren en op de hoogte te blijven van de huidige trends. Door bijscholing bouwt u competenties op en verbetert u uw besluitvormingsvermogen. Bijscholing speelt ook een essentiële rol bij het effectief begeleiden van studenten en het verbeteren van uw eigen beoefening.]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[[Yoga-bijscholing](https://www.arhantayoga.nl/blog/voortgezette-opleiding-voor-yoga-docenten/) is een continu proces dat u helpt meer kennis op te doen, verschillende lesmethoden te leren en op de hoogte te blijven van de huidige trends. Door bijscholing bouwt u competenties op en verbetert u uw besluitvormingsvermogen. Bijscholing speelt ook een essentiële rol bij het effectief begeleiden van studenten en het verbeteren van uw eigen beoefening.]]></googleplay:description>
            <itunes:summary><![CDATA[[Yoga-bijscholing](https://www.arhantayoga.nl/blog/voortgezette-opleiding-voor-yoga-docenten/) is een continu proces dat u helpt meer kennis op te doen, verschillende lesmethoden te leren en op de hoogte te blijven van de huidige trends. Door bijscholing bouwt u competenties op en verbetert u uw besluitvormingsvermogen. Bijscholing speelt ook een essentiële rol bij het effectief begeleiden van studenten en het verbeteren van uw eigen beoefening.]]></itunes:summary>
            <itunes:image href="https://img.hearthis.at/4/1/7/_/uploads/11478304/image_track/14122357/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_m1775716076----cropped_1775716059714.jpg?m=1775716076" />
            <enclosure type="audio/mpeg" url="https://hearthis.at/oxygenflowyoga/bijscholing-in-yoga-verdiep-uw-kennis-verfijn-uw-didactische-vaardigheden/listen.mp3?s=a2f" length="3923986" />
            <guid isPermaLink="false">14122357</guid>
            <category><![CDATA[Health]]></category>
            <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
            <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
            
            
            
                <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 08:26:57 +0200</pubDate>
                
                <atom:updated>2026-04-09T08:26:57+02:00</atom:updated>
                
            
            
            <itunes:duration>7:19</itunes:duration>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[De juiste meditatiecursus kiezen: tips voor beginners en docenten]]></title>
            <link>https://hearthis.at/oxygenflowyoga/de-juiste-meditatiecursus-kiezen-tips-voor-beginners-en-docenten/</link>
            <itunes:author><![CDATA[Willem Jansen]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[Het kiezen van een [effectieve meditatiecursus](https://www.arhantayoga.nl/online-meditatie-lerarenopleiding/) begint met uw doelen, uw leerstijl en uw behoefte aan begeleiding. Een goed gestructureerde cursus kan helpen bij mindfulness, ademwerk en helder denken. Als student en leraar kan een effectieve cursus consistentie, praktische kennis en zelfverzekerdheid creëren voor meditatie in het dagelijks leven.]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[Het kiezen van een [effectieve meditatiecursus](https://www.arhantayoga.nl/online-meditatie-lerarenopleiding/) begint met uw doelen, uw leerstijl en uw behoefte aan begeleiding. Een goed gestructureerde cursus kan helpen bij mindfulness, ademwerk en helder denken. Als student en leraar kan een effectieve cursus consistentie, praktische kennis en zelfverzekerdheid creëren voor meditatie in het dagelijks leven.]]></googleplay:description>
            <itunes:summary><![CDATA[Het kiezen van een [effectieve meditatiecursus](https://www.arhantayoga.nl/online-meditatie-lerarenopleiding/) begint met uw doelen, uw leerstijl en uw behoefte aan begeleiding. Een goed gestructureerde cursus kan helpen bij mindfulness, ademwerk en helder denken. Als student en leraar kan een effectieve cursus consistentie, praktische kennis en zelfverzekerdheid creëren voor meditatie in het dagelijks leven.]]></itunes:summary>
            <itunes:image href="https://img.hearthis.at/1/2/7/_/uploads/11478304/image_track/14086453/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_m1775217505----cropped_1775217496721.jpg?m=1775217505" />
            <enclosure type="audio/mpeg" url="https://hearthis.at/oxygenflowyoga/de-juiste-meditatiecursus-kiezen-tips-voor-beginners-en-docenten/listen.mp3?s=NAa" length="4127595" />
            <guid isPermaLink="false">14086453</guid>
            <category><![CDATA[Health]]></category>
            <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
            <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
            
            
            
                <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 13:57:52 +0200</pubDate>
                
                <atom:updated>2026-04-03T13:57:52+02:00</atom:updated>
                
            
            
            <itunes:duration>7:40</itunes:duration>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[hoe kiest u de beste erkende yogaopleiding in 2026]]></title>
            <link>https://hearthis.at/oxygenflowyoga/hoe-kiest-u-de-beste-erkende-yogaopleiding-in-2026/</link>
            <itunes:author><![CDATA[Willem Jansen]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[Als studenten op zoek zijn naar de [beste opleiding voor 2026](https://www.arhantayoga.nl/certificeringscursussen-voor-yogadocenten-india-en-europa/), moeten ze op zoek gaan naar erkende yogaopleidingen die uitstekend onderwijs, ervaren docenten en complete opleidingsprogramma’s bieden. Een gerenommeerde certificering, een stimulerende leeromgeving en een duidelijk traject helpen u om zelfvertrouwen op te bouwen, uw beoefening te verdiepen en u voor te bereiden op een zinvol pad in de yoga.]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[Als studenten op zoek zijn naar de [beste opleiding voor 2026](https://www.arhantayoga.nl/certificeringscursussen-voor-yogadocenten-india-en-europa/), moeten ze op zoek gaan naar erkende yogaopleidingen die uitstekend onderwijs, ervaren docenten en complete opleidingsprogramma’s bieden. Een gerenommeerde certificering, een stimulerende leeromgeving en een duidelijk traject helpen u om zelfvertrouwen op te bouwen, uw beoefening te verdiepen en u voor te bereiden op een zinvol pad in de yoga.]]></googleplay:description>
            <itunes:summary><![CDATA[Als studenten op zoek zijn naar de [beste opleiding voor 2026](https://www.arhantayoga.nl/certificeringscursussen-voor-yogadocenten-india-en-europa/), moeten ze op zoek gaan naar erkende yogaopleidingen die uitstekend onderwijs, ervaren docenten en complete opleidingsprogramma’s bieden. Een gerenommeerde certificering, een stimulerende leeromgeving en een duidelijk traject helpen u om zelfvertrouwen op te bouwen, uw beoefening te verdiepen en u voor te bereiden op een zinvol pad in de yoga.]]></itunes:summary>
            <itunes:image href="https://img.hearthis.at/2/8/0/_/uploads/11478304/image_track/14055448/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_m1774633047----cropped_1774633032082.jpg?m=1774633047" />
            <enclosure type="audio/mpeg" url="https://hearthis.at/oxygenflowyoga/hoe-kiest-u-de-beste-erkende-yogaopleiding-in-2026/listen.mp3?s=4X8" length="4198652" />
            <guid isPermaLink="false">14055448</guid>
            <category><![CDATA[Health]]></category>
            <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
            <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
            
            
            
                <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 18:24:42 +0100</pubDate>
                
                <atom:updated>2026-03-27T18:24:42+01:00</atom:updated>
                
            
            
            <itunes:duration>7:47</itunes:duration>
        </item>
    </channel>
</rss>