MUSICA DIVINA MUSIC THERAPY

La meditación es una práctica milenaria, mediante la cual desconectamos

de la realidad para conectar con nuestro ser interior.

La meditación ayuda a escucharse, a saber lo que realmente uno quiere y necesita.

Es aconsejable practicar la meditación una vez al día y si es acompañada de música,

esta puede conseguir aún mayores beneficios.

¿Cómo meditar con música?

Claves para la buena meditación

Escoge un sitio tranquilo para practicar la meditación, en el que no haya ruidos y en el que nadie te pueda interrumpir. Crea un ambiente agradable escuchando MUSICA DIVINA MUSIC THERAPY.

Prepárate Físicamente.
Tu viaje espiritual tiene lugar en y a través de tu cuerpo físico. He aquí cómo puedes prepararlo para la meditación:
Si no puedes ducharte antes, lávate al menos la cara y las manos.
Ponte ropa limpia, ligera y cómoda; preferiblemente de un color claro.
Quítate los zapatos para meditar.
Una vez estés preparado, cierra los ojos y respira profundamente. Déjate llevar por tu propia respiración, síguela con tu mente y escucha de fondo la música, la cual conseguirá que te relajes aún más. Y controla que el volumen no sea muy alto para que no pueda molestarte.
En MUSICA DIVINA MUSIC THERAPY usamos meditacion guiada:
Relájate y guía tu mente por la voz y la música.

Relájate, no pienses en tus problemas, déjate llevar e imagina el mundo mágico que MUSICA DIVINA te transmite.
Disfruta de los muchos beneficios de esta práctica sobre tu mente y salud.

Consejos


• Consigue dominar tus pensamientos y sueña despierto mientas meditas.
• Relájate, vive y vibra con MUSICA DIVINA MUSIC THERAPY

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    Tracklist
    22:00   Wildlight - Dawn to Flight (The Human Experience Remix)
    27:20   Harry Gregson-Williams - Beirut, A War Zone
    30:00   Clannad - I Will Find You
    36:00   The Last Samurai - A Way of Life
    38:00   Dirk Maassen - Sound of White (feat. Cüpe D'etat)
    43:00   Mirabai Ceiba - Har Mukanday
    52:20   Michael Jackson - Stranger In Moscow
    57:20   Enya - Exile


    Chillout, meditattion, Meditative Trip, body balance, yoga, pilates, electronic, electronica, guided
    • Type: Podcast
    • Barcelona, España
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