1.0 rich hearthis.at https://hearthis.at 150 100% Una pratica per affrontare ansia, preoccupazioni e paura di perdere i propri cari a causa del COVID. In tempi di pandemia, quando ogni giorno si leggono i numeri dei decessi e vicini e conoscenti vengono ricoverati o vengono a mancare, è naturale essere spaventati al pensiero che possa succedere anche ai nostri cari. Con questa pratica ACT riuscirai a non essere bloccato dalla paura e a trasformarla in azioni concrete per coltivare ORA i rapporti e le persone che sono importanti per te! https://img.hearthis.at/3/9/8/_/uploads/8913915/image_user/w1200_h628_q70_ptrue_v2_----cropped_1505763893.jpg 1200 628 ]]> mindfulACT https://hearthis.at/mindact-vh/