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	<title><![CDATA[Le 120M]]></title>
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            <title><![CDATA[Ronnie & Sa console. Party de sous-sol.]]></title>
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            <description><![CDATA[Ce vendredi 5 Mars   20h00Qc<br />
Rendez-vous musical à ne pas manquer.<br />
Ronnie & Sa console. Nous rappel de bon souvenirs le tout accompagné de musique spécialement choisit pour accompagner son thème de la soirée.<br />
Cette semaine Ronnie nous plonge dans ses souvenirs Party de sous-sol. Encore de la bonne musique en se rappelant nos 1er French 💋😜]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[Ce vendredi 5 Mars   20h00Qc<br />
Rendez-vous musical à ne pas manquer.<br />
Ronnie & Sa console. Nous rappel de bon souvenirs le tout accompagné de musique spécialement choisit pour accompagner son thème de la soirée.<br />
Cette semaine Ronnie nous plonge dans ses souvenirs Party de sous-sol. Encore de la bonne musique en se rappelant nos 1er French 💋😜]]></googleplay:description>
            <itunes:summary><![CDATA[Ce vendredi 5 Mars   20h00Qc
Rendez-vous musical à ne pas manquer.
Ronnie & Sa console. Nous rappel de bon souvenirs le tout accompagné de musique spécialement choisit pour accompagner son thème de la soirée.
Cette semaine Ronnie nous plonge dans ses souvenirs Party de sous-sol. Encore de la bonne musique en se rappelant nos 1er French 💋😜]]></itunes:summary>
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                <pubDate>Sat, 06 Mar 2021 05:10:37 +0100</pubDate>
                
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            <title><![CDATA[Ronnie & Sa console]]></title>
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                <pubDate>Fri, 05 Mar 2021 16:58:00 +0100</pubDate>
                
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            <title><![CDATA[La Loi de L'Hormèse.]]></title>
            <link>https://hearthis.at/mario-jm/la-loi-de-lhormese./</link>
            <itunes:author><![CDATA[Le 120M]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[Ce soir sujet de l'émission La Loi de L'Hormèse.<br />
On continus la découverte de ce que nous sommes.<br />
C’est parti, rejoignez Humans.team !<br />
Notre mission est de promouvoir le respect et la bienveillance entre chaque humain.<br />
https://humans.team​<br />
Accédez à la boutique Le 120M<br />
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YouTube Le 120M: https://www.youtube.com/c/Le120M​​<br />
Site Web Média Le 120M: https://www.le120m.ca<br />
Attention, les émissions L'apprentis-Sâge avec Mario J'm ne sont pas des prescriptions d'ordres professionnelles et médicales, il est essentielle de prendre ses informations avec tout ce qu’il saura vous présenter. Ces émissions sont faites pour découvrir des sujets, des mots bien souvent, dans le but de les approfondir, comme il le dit si bien on va les décortiqués ensemble et les tester vous-même si ceux-ci vous intéressent !]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[Ce soir sujet de l'émission La Loi de L'Hormèse.<br />
On continus la découverte de ce que nous sommes.<br />
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Notre mission est de promouvoir le respect et la bienveillance entre chaque humain.<br />
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            <itunes:summary><![CDATA[Ce soir sujet de l'émission La Loi de L'Hormèse.
On continus la découverte de ce que nous sommes.
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                <pubDate>Wed, 03 Mar 2021 06:04:15 +0100</pubDate>
                
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        <item>
            <title><![CDATA[La relaxation & 4 exercices de respiration.]]></title>
            <link>https://hearthis.at/mario-jm/la-relaxation-4-exercices-de-respiration./</link>
            <itunes:author><![CDATA[Le 120M]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[La relaxation permet de diminuer le stress ainsi que le vivre différemment, améliorer le tempérament au quotidien, diminuer les douleurs musculaires et les maux de tête, renforcer la concentration, contribuer à un meilleur sommeil, réduire l'état de fatigue, mais également à apprendre à être à l'écoute de son corps.<br />
La respiration, ça sert à quoi ?<br />
Hormis le fait que respirer est la seule fonction du corps dont nous ne pouvons pas nous passer plus de 10 mn, la respiration remplit quantité de fonctions : elle enrichit le sang en oxygène ...<br />
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Site Web Média Le 120M: https://www.le120m.ca]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[La relaxation permet de diminuer le stress ainsi que le vivre différemment, améliorer le tempérament au quotidien, diminuer les douleurs musculaires et les maux de tête, renforcer la concentration, contribuer à un meilleur sommeil, réduire l'état de fatigue, mais également à apprendre à être à l'écoute de son corps.<br />
La respiration, ça sert à quoi ?<br />
Hormis le fait que respirer est la seule fonction du corps dont nous ne pouvons pas nous passer plus de 10 mn, la respiration remplit quantité de fonctions : elle enrichit le sang en oxygène ...<br />
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            <itunes:summary><![CDATA[La relaxation permet de diminuer le stress ainsi que le vivre différemment, améliorer le tempérament au quotidien, diminuer les douleurs musculaires et les maux de tête, renforcer la concentration, contribuer à un meilleur sommeil, réduire l'état de fatigue, mais également à apprendre à être à l'écoute de son corps.
La respiration, ça sert à quoi ?
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                <pubDate>Tue, 02 Mar 2021 16:36:35 +0100</pubDate>
                
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            <title><![CDATA[Tant qu'il y aura de l'amour.]]></title>
            <link>https://hearthis.at/mario-jm/tant-quil-y-aura-de-lamour./</link>
            <itunes:author><![CDATA[Le 120M]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[C'est prouvé : au même titre que l'eau fraîche, la nourriture saine, l'air pur et l'exercice physique, le sexe et l'amour, au sens large, ont un effet bénéfique sur la santé. De multiples études confirment le lien entre l'amour et la santé physique et mentale des individus. Il est même indispensable à la survie de l'espèce humaine. Sans amour, un enfant non lié à sa mère peut en mourir. Au mieux, il devra composer avec des carences de développement.]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[C'est prouvé : au même titre que l'eau fraîche, la nourriture saine, l'air pur et l'exercice physique, le sexe et l'amour, au sens large, ont un effet bénéfique sur la santé. De multiples études confirment le lien entre l'amour et la santé physique et mentale des individus. Il est même indispensable à la survie de l'espèce humaine. Sans amour, un enfant non lié à sa mère peut en mourir. Au mieux, il devra composer avec des carences de développement.]]></googleplay:description>
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                <pubDate>Sat, 27 Feb 2021 23:57:31 +0100</pubDate>
                
                <atom:updated>2021-02-27T23:57:31+01:00</atom:updated>
                
            
            
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        <item>
            <title><![CDATA[Ce soir style libre de tout tout tout ...]]></title>
            <link>https://hearthis.at/mario-jm/ce-soir-style-libre-de-tout-tout-tout-./</link>
            <itunes:author><![CDATA[Le 120M]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[On m'a transmis beaucoup de mots pour ce soir et un mélange s'est produit alors je vous accueils ce soir en style libre poser vos questions....<br />
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            <googleplay:description><![CDATA[On m'a transmis beaucoup de mots pour ce soir et un mélange s'est produit alors je vous accueils ce soir en style libre poser vos questions....<br />
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                <pubDate>Thu, 25 Feb 2021 14:23:43 +0100</pubDate>
                
                <atom:updated>2021-02-25T14:23:43+01:00</atom:updated>
                
            
            
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            <title><![CDATA[La pleine conscience.]]></title>
            <link>https://hearthis.at/mario-jm/la-pleine-conscience./</link>
            <itunes:author><![CDATA[Le 120M]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[Ce soir en fin d'émission méditation guidée de pleine conscience.<br />
La pleine conscience consiste à prêter attention au moment présent, c'est-à-dire à nos pensées, à nos émotions et à nos sensations corporelles, sans les qualifier de « bonnes » ou « mauvaises ».<br />
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            <googleplay:description><![CDATA[Ce soir en fin d'émission méditation guidée de pleine conscience.<br />
La pleine conscience consiste à prêter attention au moment présent, c'est-à-dire à nos pensées, à nos émotions et à nos sensations corporelles, sans les qualifier de « bonnes » ou « mauvaises ».<br />
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            <itunes:summary><![CDATA[Ce soir en fin d'émission méditation guidée de pleine conscience.
La pleine conscience consiste à prêter attention au moment présent, c'est-à-dire à nos pensées, à nos émotions et à nos sensations corporelles, sans les qualifier de « bonnes » ou « mauvaises ».
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                <pubDate>Wed, 24 Feb 2021 05:48:24 +0100</pubDate>
                
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            <title><![CDATA[L'espoir]]></title>
            <link>https://hearthis.at/mario-jm/lespoir/</link>
            <itunes:author><![CDATA[Le 120M]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[L’espoir est une disposition de l'esprit humain reposant sur l'attente d'une situation meilleure à celle existante. Considéré comme une émotion, voire comme une passion, l'espoir est à ce titre opposé au désespoir.<br />
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                <pubDate>Tue, 23 Feb 2021 04:31:04 +0100</pubDate>
                
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