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	<title><![CDATA[Janelas Podcast]]></title>
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	<itunes:summary><![CDATA[O Janelas é um espaço aberto para todas as perspectivas. São conversas sobre a sociedade, política e questões da vida. Segue o @janelaspodcast no instagram e fica por dentro de tudo! Conheça os hosts @ozevitor_  e @elaneoliv no instagram ;) ]]></itunes:summary>
	<googleplay:description><![CDATA[O Janelas é um espaço aberto para todas as perspectivas. São conversas sobre a sociedade, política e questões da vida. Segue o @janelaspodcast no instagram e fica por dentro de tudo! Conheça os hosts @ozevitor_ e @elaneoliv
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      <title>Janelas Podcast</title>
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            <title><![CDATA[#05 Com a cara e a coragem]]></title>
            <link>https://hearthis.at/janelas-podcast/ep-05-finallllll/</link>
            <itunes:author><![CDATA[Elane Oliveira e Zé Vitor]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[Nesse episódio a gente fala sobre a experiência de sair de um estado e ir morar em uma cidade totalmente diferente da sua. Convidamos @juhamorimm e @jobscae pra falar sobre como foi esse processo para eles. Jobs é Designer de Produto e trabalha como Executivo de Eventos em Curitiba, lugar que ele escolheu para viver, já a Júlia é Publicitária, trabalha facilitando o acesso de pessoas que precisam de tratamento com cannabis medicinal legal e tá morando em São Paulo. Esse podcast tá tudo e continua com o MOMENTO COACH, com dicas e conselhos para quem tá pensando em sair do lugar em que está.<br />
<br />
Você pode escutar o episódio clicando no link na bio e escolhendo em qual plataforma quer ouvir, pode ser pelo Spotify, Deezer ou Apple Podcasts. <br />
Compartilha enquanto estiver escutando e fortalece o cenário de produção de conteúdo nordestino.<br />
<br />
Contamos com o apoio de @and.f.f nessa capa maravilhosa <br />
Edição de aúdio: @elaneoliv<br />
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Edição deáudio]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[Nesse episódio a gente fala sobre a experiência de sair de um estado e ir morar em uma cidade totalmente diferente da sua. Convidamos @juhamorimm e @jobscae pra falar sobre como foi esse processo para eles. Jobs é Designer de Produto e trabalha como Executivo de Eventos em Curitiba, lugar que ele escolheu para viver, já a Júlia é Publicitária, trabalha facilitando o acesso de pessoas que precisam de tratamento com cannabis medicinal legal e tá morando em São Paulo. Esse podcast tá tudo e continua com o MOMENTO COACH, com dicas e conselhos para quem tá pensando em sair do lugar em que está.<br />
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Você pode escutar o episódio clicando no link na bio e escolhendo em qual plataforma quer ouvir, pode ser pelo Spotify, Deezer ou Apple Podcasts. <br />
Compartilha enquanto estiver escutando e fortalece o cenário de produção de conteúdo nordestino.<br />
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Contamos com o apoio de @and.f.f nessa capa maravilhosa <br />
Edição de aúdio: @elaneoliv<br />
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Edição deáudio]]></googleplay:description>
            <itunes:summary><![CDATA[Nesse episódio a gente fala sobre a experiência de sair de um estado e ir morar em uma cidade totalmente diferente da sua. Convidamos @juhamorimm e @jobscae pra falar sobre como foi esse processo para eles. Jobs é Designer de Produto e trabalha como Executivo de Eventos em Curitiba, lugar que ele escolheu para viver, já a Júlia é Publicitária, trabalha facilitando o acesso de pessoas que precisam de tratamento com cannabis medicinal legal e tá morando em São Paulo. Esse podcast tá tudo e continua com o MOMENTO COACH, com dicas e conselhos para quem tá pensando em sair do lugar em que está.

Você pode escutar o episódio clicando no link na bio e escolhendo em qual plataforma quer ouvir, pode ser pelo Spotify, Deezer ou Apple Podcasts. 
Compartilha enquanto estiver escutando e fortalece o cenário de produção de conteúdo nordestino.

Contamos com o apoio de @and.f.f nessa capa maravilhosa 
Edição de aúdio: @elaneoliv










Edição deáudio]]></itunes:summary>
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                <pubDate>Wed, 11 Mar 2020 13:21:31 +0100</pubDate>
                
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            <title><![CDATA[#04 Você que lute em 2020]]></title>
            <link>https://hearthis.at/janelas-podcast/voce-que-lute-em-2020-2/</link>
            <itunes:author><![CDATA[Elane Oliveira e Zé Vitor]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[Como diz a nossa querida @byankanicoliof: Você que lute! SEGUNDOU e o nosso primeiro episódio de 2020 veio cheio de leptospirose pra você se orientar e começar esse novo ciclo praticando o que tá naquela listinha que você fez logo no comecinho do ano. A gente convidou @caolivee, UX Designer, que começou um novo ciclo depois de sair de um casamento, mudar de estado e iniciar num novo emprego, e @karolineduartepsi, estudante de Psicologia e que só falta entregar o TCC pra fechar esse ciclo significativo na vida dela. A gente conversou sobre micro mudanças, escolhas e sobre como é importante sermos mais seletivas, enfrentar nossas limitações e parar de auto sabotagem. Vem participar dessa conversa!<br />
<br />
Estamos no Spotify, Deezer, Apple Podcasts e Soundcloud, clica no link da bio e escolhe em qual agregador você quer escutar a gente!<br />
<br />
LANSEI A BRABA: quando tu escutar a gente, posta um stories marcando o insta do janelas e fala qual é tua principal meta pra 2020.<br />
<br />
Capa do EP: @and.f.f<br />
Edição de áudio: @elaneoliv]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[Como diz a nossa querida @byankanicoliof: Você que lute! SEGUNDOU e o nosso primeiro episódio de 2020 veio cheio de leptospirose pra você se orientar e começar esse novo ciclo praticando o que tá naquela listinha que você fez logo no comecinho do ano. A gente convidou @caolivee, UX Designer, que começou um novo ciclo depois de sair de um casamento, mudar de estado e iniciar num novo emprego, e @karolineduartepsi, estudante de Psicologia e que só falta entregar o TCC pra fechar esse ciclo significativo na vida dela. A gente conversou sobre micro mudanças, escolhas e sobre como é importante sermos mais seletivas, enfrentar nossas limitações e parar de auto sabotagem. Vem participar dessa conversa!<br />
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LANSEI A BRABA: quando tu escutar a gente, posta um stories marcando o insta do janelas e fala qual é tua principal meta pra 2020.<br />
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Capa do EP: @and.f.f<br />
Edição de áudio: @elaneoliv]]></googleplay:description>
            <itunes:summary><![CDATA[Como diz a nossa querida @byankanicoliof: Você que lute! SEGUNDOU e o nosso primeiro episódio de 2020 veio cheio de leptospirose pra você se orientar e começar esse novo ciclo praticando o que tá naquela listinha que você fez logo no comecinho do ano. A gente convidou @caolivee, UX Designer, que começou um novo ciclo depois de sair de um casamento, mudar de estado e iniciar num novo emprego, e @karolineduartepsi, estudante de Psicologia e que só falta entregar o TCC pra fechar esse ciclo significativo na vida dela. A gente conversou sobre micro mudanças, escolhas e sobre como é importante sermos mais seletivas, enfrentar nossas limitações e parar de auto sabotagem. Vem participar dessa conversa!

Estamos no Spotify, Deezer, Apple Podcasts e Soundcloud, clica no link da bio e escolhe em qual agregador você quer escutar a gente!

LANSEI A BRABA: quando tu escutar a gente, posta um stories marcando o insta do janelas e fala qual é tua principal meta pra 2020.

Capa do EP: @and.f.f
Edição de áudio: @elaneoliv]]></itunes:summary>
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                <pubDate>Mon, 13 Jan 2020 13:54:31 +0100</pubDate>
                
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            <title><![CDATA[#03 Isso não é coisa de Homem]]></title>
            <link>https://hearthis.at/janelas-podcast/masculinidade-toxica/</link>
            <itunes:author><![CDATA[Elane Oliveira e Zé Vitor]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[Conhece algum homem que já teve sua sexualidade colocada em questão por não ser um macho escroto? Quantos homens ao seu redor demonstram seus sentimentos e afeto? Quantos amigos seus têm mulheres como referências? O que é ser homem? <br />
.<br />
E é com esse assunto que estamos voltando a produzir conteúdo de qualidade pra vocês, dessa vez contamos com a presença de @vinicastelllo e @kenny.farias para falar sobre masculinidade tóxica, a conversa foi desde a construção social do homem na infância aos possíveis caminhos que podemos tomar para promover uma mudança real.<br />
HOMENS, esse podcast é para todos vocês escutarem, compartilhem e levem esses assuntos aos seus ciclosss.<br />
.<br />
O Janelas está disponível no Spotify, Deezer e Soundcloud, é só clicar no link na bio e escolher em qual agregador você quer escutar a gente.<br />
.<br />
Saca essa essa capa linda de maravilhosa do @and.f.f (Ilustrador, Quadrinista e Designer) <br />
Conheça também o responsável por fazer o aúdio ficar suave pra vocês escutarem @kaiocas.work (Motion Design e Audiovisual)<br />
<br />
]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[Conhece algum homem que já teve sua sexualidade colocada em questão por não ser um macho escroto? Quantos homens ao seu redor demonstram seus sentimentos e afeto? Quantos amigos seus têm mulheres como referências? O que é ser homem? <br />
.<br />
E é com esse assunto que estamos voltando a produzir conteúdo de qualidade pra vocês, dessa vez contamos com a presença de @vinicastelllo e @kenny.farias para falar sobre masculinidade tóxica, a conversa foi desde a construção social do homem na infância aos possíveis caminhos que podemos tomar para promover uma mudança real.<br />
HOMENS, esse podcast é para todos vocês escutarem, compartilhem e levem esses assuntos aos seus ciclosss.<br />
.<br />
O Janelas está disponível no Spotify, Deezer e Soundcloud, é só clicar no link na bio e escolher em qual agregador você quer escutar a gente.<br />
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Saca essa essa capa linda de maravilhosa do @and.f.f (Ilustrador, Quadrinista e Designer) <br />
Conheça também o responsável por fazer o aúdio ficar suave pra vocês escutarem @kaiocas.work (Motion Design e Audiovisual)<br />
<br />
]]></googleplay:description>
            <itunes:summary><![CDATA[Conhece algum homem que já teve sua sexualidade colocada em questão por não ser um macho escroto? Quantos homens ao seu redor demonstram seus sentimentos e afeto? Quantos amigos seus têm mulheres como referências? O que é ser homem? 
.
E é com esse assunto que estamos voltando a produzir conteúdo de qualidade pra vocês, dessa vez contamos com a presença de @vinicastelllo e @kenny.farias para falar sobre masculinidade tóxica, a conversa foi desde a construção social do homem na infância aos possíveis caminhos que podemos tomar para promover uma mudança real.
HOMENS, esse podcast é para todos vocês escutarem, compartilhem e levem esses assuntos aos seus ciclosss.
.
O Janelas está disponível no Spotify, Deezer e Soundcloud, é só clicar no link na bio e escolher em qual agregador você quer escutar a gente.
.
Saca essa essa capa linda de maravilhosa do @and.f.f (Ilustrador, Quadrinista e Designer) 
Conheça também o responsável por fazer o aúdio ficar suave pra vocês escutarem @kaiocas.work (Motion Design e Audiovisual)

]]></itunes:summary>
            <itunes:image href="https://img.hearthis.at/8/3/9/_/uploads/9278266/image_track/3946414/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_----cropped_1572320066938.jpg" />
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                <pubDate>Tue, 29 Oct 2019 04:38:43 +0100</pubDate>
                
                <atom:updated>2019-10-29T04:38:43+01:00</atom:updated>
                
            
            
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        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[#02 Vida Adulta e elxs que lutem]]></title>
            <link>https://hearthis.at/janelas-podcast/vida-adulta/</link>
            <itunes:author><![CDATA[Elane Oliveira e Zé Vitor]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[Morar sozinho, boletos, vida profissional, vida acadêmica, boletos, namoro, vida social, expectativas sociais, boletos...Eita que a vida do jovem adulta é difícil! Dá o play e vem escutar essa conversa!<br />
<br />
Esse é o nosso segundo episódio e contamos com a participação do estudante e professor de Filosofia, Anilton Santos (@anilton13) que leciona aulas no @sejancn e a Designer e empreendedora Amanda Mendes (@amdamendes), criadora da @madeby.beaty.<br />
<br />
A gente também contou com a parceria da @prizmaproducoes!<br />
Siga a gente no instagram @janelaspodcast.]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[Morar sozinho, boletos, vida profissional, vida acadêmica, boletos, namoro, vida social, expectativas sociais, boletos...Eita que a vida do jovem adulta é difícil! Dá o play e vem escutar essa conversa!<br />
<br />
Esse é o nosso segundo episódio e contamos com a participação do estudante e professor de Filosofia, Anilton Santos (@anilton13) que leciona aulas no @sejancn e a Designer e empreendedora Amanda Mendes (@amdamendes), criadora da @madeby.beaty.<br />
<br />
A gente também contou com a parceria da @prizmaproducoes!<br />
Siga a gente no instagram @janelaspodcast.]]></googleplay:description>
            <itunes:summary><![CDATA[Morar sozinho, boletos, vida profissional, vida acadêmica, boletos, namoro, vida social, expectativas sociais, boletos...Eita que a vida do jovem adulta é difícil! Dá o play e vem escutar essa conversa!

Esse é o nosso segundo episódio e contamos com a participação do estudante e professor de Filosofia, Anilton Santos (@anilton13) que leciona aulas no @sejancn e a Designer e empreendedora Amanda Mendes (@amdamendes), criadora da @madeby.beaty.

A gente também contou com a parceria da @prizmaproducoes!
Siga a gente no instagram @janelaspodcast.]]></itunes:summary>
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                <pubDate>Thu, 27 Jun 2019 05:07:55 +0200</pubDate>
                
                <atom:updated>2019-06-27T05:07:55+02:00</atom:updated>
                
            
            
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        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[#01 Saúde Mental na Universidade]]></title>
            <link>https://hearthis.at/janelas-podcast/saude-mental-na-universidade/</link>
            <itunes:author><![CDATA[Elane Oliveira e Zé Vitor]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[Crise de ansiedade, desmotivação, desespero. Essas são algumas das sensações que os universitários sentem durante a passagem pela universidade. Segundo uma pesquisa da Associação Nacional dos Dirigentes das Instituições Federais de Ensino Superior (Andifes), sete em cada dez alunos de instituições federais no Brasil sofrem de algum tipo desses problemas. Além da falta de empatia dos professores, os alunos enfrentam ônibus lotado, dificuldades financeiras, racismo institucional, preconceito e falta de acolhimento.<br />
<br />
No nosso primeiro episódio convidamos Laís Maria (@laishmaria), psicóloga recém-formada, CRP 02/21284 e que atua com foco em pesquisas sobre feminismo, racismo, política e religiosidade, contamos também com a participação de Mariana Nascimento (@_nascimentomari), pesquisadora, aluna de Direito na UNICAP e membro do @quilombomarielleunicap.<br />
<br />
]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[Crise de ansiedade, desmotivação, desespero. Essas são algumas das sensações que os universitários sentem durante a passagem pela universidade. Segundo uma pesquisa da Associação Nacional dos Dirigentes das Instituições Federais de Ensino Superior (Andifes), sete em cada dez alunos de instituições federais no Brasil sofrem de algum tipo desses problemas. Além da falta de empatia dos professores, os alunos enfrentam ônibus lotado, dificuldades financeiras, racismo institucional, preconceito e falta de acolhimento.<br />
<br />
No nosso primeiro episódio convidamos Laís Maria (@laishmaria), psicóloga recém-formada, CRP 02/21284 e que atua com foco em pesquisas sobre feminismo, racismo, política e religiosidade, contamos também com a participação de Mariana Nascimento (@_nascimentomari), pesquisadora, aluna de Direito na UNICAP e membro do @quilombomarielleunicap.<br />
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]]></googleplay:description>
            <itunes:summary><![CDATA[Crise de ansiedade, desmotivação, desespero. Essas são algumas das sensações que os universitários sentem durante a passagem pela universidade. Segundo uma pesquisa da Associação Nacional dos Dirigentes das Instituições Federais de Ensino Superior (Andifes), sete em cada dez alunos de instituições federais no Brasil sofrem de algum tipo desses problemas. Além da falta de empatia dos professores, os alunos enfrentam ônibus lotado, dificuldades financeiras, racismo institucional, preconceito e falta de acolhimento.

No nosso primeiro episódio convidamos Laís Maria (@laishmaria), psicóloga recém-formada, CRP 02/21284 e que atua com foco em pesquisas sobre feminismo, racismo, política e religiosidade, contamos também com a participação de Mariana Nascimento (@_nascimentomari), pesquisadora, aluna de Direito na UNICAP e membro do @quilombomarielleunicap.

]]></itunes:summary>
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                <pubDate>Sun, 26 May 2019 22:08:53 +0200</pubDate>
                
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