Fri, 24 Apr 2026 06:38:14 +0200 https://hearthis.at/hyaluronsaure-kapseln-test/ en-EN contact@hearthis.at contact@hearthis.at https://hearthis.at/hyaluronsaure-kapseln-test/ https://img.hearthis.at/8/3/0/_/uploads/dummy/user/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_----cropped_user_00038.png no no https://hearthis.at/hyaluronsaure-kapseln-test/hyaluron/
Hyaluronsäure ist auch als Nahrungsergänzungsmittel unter Verwendung synthetisierter Formen der Verbindung erhältlich. Da der Hyaluronsäurespiegel mit zunehmendem Alter abnimmt, können Hyaluronsäurepräparate zur Behandlung oder Vorbeugung von altersbedingten Gesundheitsproblemen beitragen.

Vorteile für die Gesundheit

Eine der häufigsten Anwendungen von Hyaluronsäure ist die Behandlung und Behandlung von Osteoarthritis (auch bekannt als "wear-and-tear arthritis").1 Einige glauben, dass die orale Ergänzung die gleichen Vorteile bietet wie Hyaluronsäure-Injektionen im Knie oder Hyaluronsäure-Seren im Gesicht.

Praktiker der alternativen Medizin behaupten, dass Hyaluronsäure-Ergänzungen auch eine Reihe von nicht verwandten Gesundheitsproblemen verhindern oder behandeln können, was sich [hier](https://www.edenext.eu/beauty/hyaluronsaeure-kapseln/) nachlesen lässt.

Darunter auch:

Chronisches Müdigkeitssyndrom
Chronische Schmerzen
Erektile Dysfunktion
Fibromyalgie
Schlaflosigkeit
Osteoporose
Hautfältchen
Infektion der Harnwege

Einige dieser Behauptungen werden durch die Forschung besser unterstützt als andere. Andere sind weitgehend anekdotisch oder grenzen an Pseudowissenschaften. Hier einige der Aussagen der aktuellen Studien:

Osteoarthritis

Hyaluronsäure ist eine zähflüssige Flüssigkeit, die unter anderem zur Schmierung des Gelenkspaltes beiträgt. Bei Menschen mit schwerer Kniearthrose kann eine injizierbare Form von Hyaluronsäure, Hyaluronan genannt, eine kurzfristige Linderung von Schmerzen und Steifheit bewirken.2

Weniger sicher ist der Nutzen von Hyaluronsäure bei der Einnahme durch den Mund. Eine Reihe kleinerer Studien hat sich jedoch als vielversprechend erwiesen.

So berichtete eine 2015 in der Zeitschrift Rheumatology International veröffentlichte Studie, dass eine dreimonatige Einnahme eines oralen Hyaluronsäurepräparats namens Oralvisc übergewichtigen Erwachsenen mit Kniearthrose Linderung verschaffte.3 Unter denjenigen, die Oralvisc erhielten, wurde eine steile Abnahme der Entzündungsproteine (Zytokine genannt) sowie eine erhöhte Konzentration von Hyaluronsäure in Gelenkflüssigkeiten berichtet.

Eine 2017 im Journal of Medical Food durchgeführte Studie berichtete, dass eine orale Formulierung von Hyaluronan ähnliche Auswirkungen hatte.4

 Unter den 72 Erwachsenen mit Kniearthrose, die die Studie abschlossen, hatten diejenigen, denen orale Hyaluronane verabreicht wurden, im Vergleich zu denjenigen, die ein Placebo erhielten, geringere Schmerzwerte, eine verbesserte Schlafqualität und eine signifikante Verringerung der Verwendung von Schmerzmitteln.

Hautfalten

Es gibt Hinweise darauf, dass orale Hyaluronsäure "Anti-Aging"-Eigenschaften hat, die den Hautton verbessern und feine Linien und Falten reduzieren können.

Laut einer 2017 durchgeführten Studie in der klinischen, kosmetischen und Investigational Dermatology haben 60 Frauen und Männer mit Krähenfussfalten nach 12 Wochen Behandlung mit oralem Hyaluronan eine Verringerung der Faltentiefe und des Volumens sowie eine Verbesserung des Hautglanzes und der Geschmeidigkeit der Haut erfahren.5 Es wurden zwei verschiedene Konzentrationen verwendet, die jeweils mit 120 Milligramm (mg) pro Tag dosiert wurden.

Interessanterweise erzielten die beiden, die die höhere Konzentration lieferten, ähnliche Ergebnisse wie die, die die niedrigere Konzentration erhielten, wenn auch in einem kürzeren Zeitraum.

Eine 2017 im Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine veröffentlichte Studie berichtete in ähnlicher Weise, dass ein Hyaluronsäure-Supplement, das Biotin, Vitamin C, Kupfer und Zink enthielt, die Elastizität, Textur und Feuchtigkeit der Haut bei 20 Frauen im Alter von 45 bis 60 Jahren nach 40 Tagen verbesserte.6

 Zusätzlich zu einer Verringerung der Faltentiefe erlebten die Frauen eine 24%ige Zunahme der Hautfeuchtigkeit.

Mögliche Nebenwirkungen

Aufgrund mangelnder Forschung ist über die Langzeitsicherheit von Hyaluronsäurepräparaten wenig bekannt. In einer 2016 im Nutrition Journal erschienenen Übersicht über Studien wurde jedoch berichtet, dass von den 13 überprüften klinischen Studien bei keinem der teilnehmenden Männer oder Frauen nennenswerte Nebenwirkungen festgestellt wurden.7

Dies sollte nicht den Schluss zulassen, dass orale Hyaluronsäure völlig frei von Nebenwirkungen ist. Wenn Hyaluronsäure injiziert wird, verursacht sie bekanntlich Kopfschmerzen, Schwindel, Juckreiz, Kribbeln oder Schwellungen.8 Dasselbe könnte theoretisch auch bei oraler Hyaluronsäure auftreten, wenn auch aufgrund der geringeren Dosis nur geringfügig.

In seltenen Fällen kann Hyaluronsäure eine Allergie auslösen. Da einige Formen von Hyaluronsäure aus einem Hahnenkamm gewonnen werden, sollten Menschen, die gegen Hühnerfedern, Proteine oder Eier allergisch sind, das Präparat mit Vorsicht verwenden.8 (Andere Formen von Hyaluronsäure werden durch bakterielle Fermentation synthetisiert).

Orales Hyaluron sollte bei Personen mit einer Krebsvorgeschichte vermieden werden. Laut einer Studie aus dem Jahr 2015 in der Klinischen Arzneimittelforschung kann Hyaluronsäure das Zellwachstum fördern und theoretisch das Risiko eines Krebsrezidivs erhöhen.

Die Sicherheit von Hyaluronpräparaten bei Kindern, schwangeren Frauen oder stillenden Müttern ist nicht erwiesen. Es ist auch nicht bekannt, ob Hyaluronsäure mit anderen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln interagieren kann.]]>
Hyaluronsäure ist auch als Nahrungsergänzungsmittel unter Verwendung synthetisierter Formen der Verbindung erhältlich. Da der Hyaluronsäurespiegel mit zunehmendem Alter abnimmt, können Hyaluronsäurepräparate zur Behandlung oder Vorbeugung von altersbedingten Gesundheitsproblemen beitragen.

Vorteile für die Gesundheit

Eine der häufigsten Anwendungen von Hyaluronsäure ist die Behandlung und Behandlung von Osteoarthritis (auch bekannt als "wear-and-tear arthritis").1 Einige glauben, dass die orale Ergänzung die gleichen Vorteile bietet wie Hyaluronsäure-Injektionen im Knie oder Hyaluronsäure-Seren im Gesicht.

Praktiker der alternativen Medizin behaupten, dass Hyaluronsäure-Ergänzungen auch eine Reihe von nicht verwandten Gesundheitsproblemen verhindern oder behandeln können, was sich [hier](https://www.edenext.eu/beauty/hyaluronsaeure-kapseln/) nachlesen lässt.

Darunter auch:

Chronisches Müdigkeitssyndrom
Chronische Schmerzen
Erektile Dysfunktion
Fibromyalgie
Schlaflosigkeit
Osteoporose
Hautfältchen
Infektion der Harnwege

Einige dieser Behauptungen werden durch die Forschung besser unterstützt als andere. Andere sind weitgehend anekdotisch oder grenzen an Pseudowissenschaften. Hier einige der Aussagen der aktuellen Studien:

Osteoarthritis

Hyaluronsäure ist eine zähflüssige Flüssigkeit, die unter anderem zur Schmierung des Gelenkspaltes beiträgt. Bei Menschen mit schwerer Kniearthrose kann eine injizierbare Form von Hyaluronsäure, Hyaluronan genannt, eine kurzfristige Linderung von Schmerzen und Steifheit bewirken.2

Weniger sicher ist der Nutzen von Hyaluronsäure bei der Einnahme durch den Mund. Eine Reihe kleinerer Studien hat sich jedoch als vielversprechend erwiesen.

So berichtete eine 2015 in der Zeitschrift Rheumatology International veröffentlichte Studie, dass eine dreimonatige Einnahme eines oralen Hyaluronsäurepräparats namens Oralvisc übergewichtigen Erwachsenen mit Kniearthrose Linderung verschaffte.3 Unter denjenigen, die Oralvisc erhielten, wurde eine steile Abnahme der Entzündungsproteine (Zytokine genannt) sowie eine erhöhte Konzentration von Hyaluronsäure in Gelenkflüssigkeiten berichtet.

Eine 2017 im Journal of Medical Food durchgeführte Studie berichtete, dass eine orale Formulierung von Hyaluronan ähnliche Auswirkungen hatte.4

 Unter den 72 Erwachsenen mit Kniearthrose, die die Studie abschlossen, hatten diejenigen, denen orale Hyaluronane verabreicht wurden, im Vergleich zu denjenigen, die ein Placebo erhielten, geringere Schmerzwerte, eine verbesserte Schlafqualität und eine signifikante Verringerung der Verwendung von Schmerzmitteln.

Hautfalten

Es gibt Hinweise darauf, dass orale Hyaluronsäure "Anti-Aging"-Eigenschaften hat, die den Hautton verbessern und feine Linien und Falten reduzieren können.

Laut einer 2017 durchgeführten Studie in der klinischen, kosmetischen und Investigational Dermatology haben 60 Frauen und Männer mit Krähenfussfalten nach 12 Wochen Behandlung mit oralem Hyaluronan eine Verringerung der Faltentiefe und des Volumens sowie eine Verbesserung des Hautglanzes und der Geschmeidigkeit der Haut erfahren.5 Es wurden zwei verschiedene Konzentrationen verwendet, die jeweils mit 120 Milligramm (mg) pro Tag dosiert wurden.

Interessanterweise erzielten die beiden, die die höhere Konzentration lieferten, ähnliche Ergebnisse wie die, die die niedrigere Konzentration erhielten, wenn auch in einem kürzeren Zeitraum.

Eine 2017 im Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine veröffentlichte Studie berichtete in ähnlicher Weise, dass ein Hyaluronsäure-Supplement, das Biotin, Vitamin C, Kupfer und Zink enthielt, die Elastizität, Textur und Feuchtigkeit der Haut bei 20 Frauen im Alter von 45 bis 60 Jahren nach 40 Tagen verbesserte.6

 Zusätzlich zu einer Verringerung der Faltentiefe erlebten die Frauen eine 24%ige Zunahme der Hautfeuchtigkeit.

Mögliche Nebenwirkungen

Aufgrund mangelnder Forschung ist über die Langzeitsicherheit von Hyaluronsäurepräparaten wenig bekannt. In einer 2016 im Nutrition Journal erschienenen Übersicht über Studien wurde jedoch berichtet, dass von den 13 überprüften klinischen Studien bei keinem der teilnehmenden Männer oder Frauen nennenswerte Nebenwirkungen festgestellt wurden.7

Dies sollte nicht den Schluss zulassen, dass orale Hyaluronsäure völlig frei von Nebenwirkungen ist. Wenn Hyaluronsäure injiziert wird, verursacht sie bekanntlich Kopfschmerzen, Schwindel, Juckreiz, Kribbeln oder Schwellungen.8 Dasselbe könnte theoretisch auch bei oraler Hyaluronsäure auftreten, wenn auch aufgrund der geringeren Dosis nur geringfügig.

In seltenen Fällen kann Hyaluronsäure eine Allergie auslösen. Da einige Formen von Hyaluronsäure aus einem Hahnenkamm gewonnen werden, sollten Menschen, die gegen Hühnerfedern, Proteine oder Eier allergisch sind, das Präparat mit Vorsicht verwenden.8 (Andere Formen von Hyaluronsäure werden durch bakterielle Fermentation synthetisiert).

Orales Hyaluron sollte bei Personen mit einer Krebsvorgeschichte vermieden werden. Laut einer Studie aus dem Jahr 2015 in der Klinischen Arzneimittelforschung kann Hyaluronsäure das Zellwachstum fördern und theoretisch das Risiko eines Krebsrezidivs erhöhen.

Die Sicherheit von Hyaluronpräparaten bei Kindern, schwangeren Frauen oder stillenden Müttern ist nicht erwiesen. Es ist auch nicht bekannt, ob Hyaluronsäure mit anderen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln interagieren kann.]]> 4478439 no no Tue, 17 Mar 2020 12:23:42 +0100 2020-03-17T12:23:42+01:00 0:50