<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
	<atom:link href="https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/podcast/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<lastBuildDate>Fri, 03 Jul 2026 23:18:32 +0200</lastBuildDate>
	<ttl>60</ttl>
	<title><![CDATA[جعبه]]></title>
	<link>https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/</link>
	<language>fa-FA</language>
	<copyright><![CDATA[]]></copyright>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Podcast of جعبه]]></itunes:subtitle>
	<itunes:author><![CDATA[جعبه]]></itunes:author>
	<googleplay:author><![CDATA[جعبه]]></googleplay:author>
	<itunes:summary><![CDATA[جعبه یه خونه ست. یه خونه با کلی راز که گاهی بایدتوش بمونی،گاهی باید از توش بپری بیرون و برگردی به دنیای بیرون جعبه!این که بفهمی کی باید بری توی جعبه و کی باید بپری بیرونه که مهمه!
کانال تلگرام : @hanas_box]]></itunes:summary>
	<googleplay:description><![CDATA[جعبه یه خونه ست. یه خونه با کلی راز که گاهی بایدتوش بمونی،گاهی باید از توش بپری بیرون و برگردی به دنیای بیرون جعبه!این که بفهمی کی باید بری توی جعبه و کی باید بپری بیرونه که مهمه!
کانال تلگرام : @hanas_box]]></googleplay:description>
	<description><![CDATA[جعبه یه خونه ست. یه خونه با کلی راز که گاهی بایدتوش بمونی،گاهی باید از توش بپری بیرون و برگردی به دنیای بیرون جعبه!این که بفهمی کی باید بری توی جعبه و کی باید بپری بیرونه که مهمه!
کانال تلگرام : @hanas_box]]></description>
	<itunes:owner>
	<itunes:name><![CDATA[جعبه]]></itunes:name>
	<itunes:email>hana.qorbanzadeh@gmail.com</itunes:email>
	</itunes:owner>
	<googleplay:image href="https://img.hearthis.at/3/4/2/_/uploads/11196200/image_user/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_m1782499124----cropped_1782499086243.jpg?m=1782499124"/>
	<itunes:image href="https://img.hearthis.at/3/4/2/_/uploads/11196200/image_user/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_m1782499124----cropped_1782499086243.jpg?m=1782499124" />
    <googleplay:owner>hana.qorbanzadeh@gmail.com</googleplay:owner>
	<image>
      <link>https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/</link>
      <title>جعبه</title>
      <url>https://img.hearthis.at/3/4/2/_/uploads/11196200/image_user/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_m1782499124----cropped_1782499086243.jpg?m=1782499124</url>
    </image>
	<googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
	<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
	<category><![CDATA[Education]]></category>
	<googleplay:category text="Education"/>
	<itunes:category text="Education"/>
	<itunes:keywords><![CDATA[]]></itunes:keywords>
	
	
        <item>
            <title><![CDATA[شکوفه های غربت، بچه های طلاق]]></title>
            <link>https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/cacacacaca-cacaca-cacacacaca-cacaca-cacaca-cacacaca/</link>
            <itunes:author><![CDATA[جعبه]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[این جعبه برای من نبود، باید هرچه سریع تر ازش خارج می شدم.این جعبه منو تنها و منزوی میکرد و کلی احساس شرم و گناه بهم میداد که حتی مال من نبودن. از جعبت بیا بیرون. حتی فردا هم خیلی دیره.]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[این جعبه برای من نبود، باید هرچه سریع تر ازش خارج می شدم.این جعبه منو تنها و منزوی میکرد و کلی احساس شرم و گناه بهم میداد که حتی مال من نبودن. از جعبت بیا بیرون. حتی فردا هم خیلی دیره.]]></googleplay:description>
            <itunes:summary><![CDATA[این جعبه برای من نبود، باید هرچه سریع تر ازش خارج می شدم.این جعبه منو تنها و منزوی میکرد و کلی احساس شرم و گناه بهم میداد که حتی مال من نبودن. از جعبت بیا بیرون. حتی فردا هم خیلی دیره.]]></itunes:summary>
            <itunes:image href="https://img.hearthis.at/2/5/9/_/uploads/11196200/image_track/14557948/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_----cropped_1783113455952.jpg" />
            <enclosure type="audio/mpeg" url="https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/cacacacaca-cacaca-cacacacaca-cacaca-cacaca-cacacaca/listen.mp3?s=q2a" length="59980736" />
            <guid isPermaLink="false">14557948</guid>
            <category><![CDATA[Education]]></category>
            <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
            <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
            
            
            
                <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 23:18:32 +0200</pubDate>
                
                <atom:updated>2026-07-03T23:18:32+02:00</atom:updated>
                
            
            
            <itunes:duration>41:24</itunes:duration>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[ماریجوانا 2]]></title>
            <link>https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/cacacacacacacacaca-2/</link>
            <itunes:author><![CDATA[جعبه]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[ماریجوانا با ما چه کرد؟<br />
تو این اپیزود راجب تجربه خودم از مواجهه با ماریجوانا براتون گفتم و از نظر علمی کمی بالا پایینش کردم.<br />
در نهایت رفتم سراغ این سوال که ماریجوانا آره یا نه؟]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[ماریجوانا با ما چه کرد؟<br />
تو این اپیزود راجب تجربه خودم از مواجهه با ماریجوانا براتون گفتم و از نظر علمی کمی بالا پایینش کردم.<br />
در نهایت رفتم سراغ این سوال که ماریجوانا آره یا نه؟]]></googleplay:description>
            <itunes:summary><![CDATA[ماریجوانا با ما چه کرد؟
تو این اپیزود راجب تجربه خودم از مواجهه با ماریجوانا براتون گفتم و از نظر علمی کمی بالا پایینش کردم.
در نهایت رفتم سراغ این سوال که ماریجوانا آره یا نه؟]]></itunes:summary>
            <itunes:image href="https://img.hearthis.at/0/2/0/_/uploads/11196200/image_track/14551548/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_----cropped_1782818575020.jpg" />
            <enclosure type="audio/mpeg" url="https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/cacacacacacacacaca-2/listen.mp3?s=fOU" length="65402584" />
            <guid isPermaLink="false">14551548</guid>
            <category><![CDATA[Education]]></category>
            <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
            <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
            
            
            
                <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 13:22:55 +0200</pubDate>
                
                <atom:updated>2026-06-30T13:22:55+02:00</atom:updated>
                
            
            
            <itunes:duration>45:10</itunes:duration>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[دراما تایم - تراپی]]></title>
            <link>https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/cacacacaca-cacacaca-cacacacaca/</link>
            <itunes:author><![CDATA[جعبه]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[تو دراما تایم این دفعه راجب دراماهام از اتاق درمان باهاتون حرف زدم. بله من حتی تو این زمینه هم دراما دارم!براتون از باید و نباید های اتاق درمان گفتم و از این که از کجا بفهمیم تراپیست خوبی داریم یا نه.]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[تو دراما تایم این دفعه راجب دراماهام از اتاق درمان باهاتون حرف زدم. بله من حتی تو این زمینه هم دراما دارم!براتون از باید و نباید های اتاق درمان گفتم و از این که از کجا بفهمیم تراپیست خوبی داریم یا نه.]]></googleplay:description>
            <itunes:summary><![CDATA[تو دراما تایم این دفعه راجب دراماهام از اتاق درمان باهاتون حرف زدم. بله من حتی تو این زمینه هم دراما دارم!براتون از باید و نباید های اتاق درمان گفتم و از این که از کجا بفهمیم تراپیست خوبی داریم یا نه.]]></itunes:summary>
            <itunes:image href="https://img.hearthis.at/7/8/3/_/uploads/11196200/image_track/14542948/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_----cropped_1782499880387.jpg" />
            <enclosure type="audio/mpeg" url="https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/cacacacaca-cacacaca-cacacacaca/listen.mp3?s=1xF" length="77984729" />
            <guid isPermaLink="false">14542948</guid>
            <category><![CDATA[Education]]></category>
            <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
            <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
            
            
            
                <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 21:01:07 +0200</pubDate>
                
                <atom:updated>2026-06-26T21:01:07+02:00</atom:updated>
                
            
            
            <itunes:duration>53:55</itunes:duration>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[تج آ وز]]></title>
            <link>https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/caca-ca-caca/</link>
            <itunes:author><![CDATA[جعبه]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[چطور به قبل و بعد از هر اتفاقی تقسیم شدم...]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[چطور به قبل و بعد از هر اتفاقی تقسیم شدم...]]></googleplay:description>
            <itunes:summary><![CDATA[چطور به قبل و بعد از هر اتفاقی تقسیم شدم...]]></itunes:summary>
            <itunes:image href="https://img.hearthis.at/5/0/3/_/uploads/11196200/image_track/14510607/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_----cropped_1782128559305.jpg" />
            <enclosure type="audio/mpeg" url="https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/caca-ca-caca/listen.mp3?s=6eK" length="49349610" />
            <guid isPermaLink="false">14510607</guid>
            <category><![CDATA[Education]]></category>
            <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
            <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
            
            
            
                <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 13:42:39 +0200</pubDate>
                
                <atom:updated>2026-06-22T13:42:39+02:00</atom:updated>
                
            
            
            <itunes:duration>34:08</itunes:duration>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[ماریجوانا 1]]></title>
            <link>https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/cacacacacacacacaca-1/</link>
            <itunes:author><![CDATA[جعبه]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[این اپیزود درباره ماریجوانا نیست!<br />
درمورد فرمی از سوگواریه که بزارید اسمشو بزاریم کندی احساسی.<br />
اگر تو هم دچار کندی احساسی هستی، از عذاب وجدان نداشتن عذاب وجدان داری،نمیتونی اشک بریزی و چیز خاصی احساس نمیکنی، تنها نیستی]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[این اپیزود درباره ماریجوانا نیست!<br />
درمورد فرمی از سوگواریه که بزارید اسمشو بزاریم کندی احساسی.<br />
اگر تو هم دچار کندی احساسی هستی، از عذاب وجدان نداشتن عذاب وجدان داری،نمیتونی اشک بریزی و چیز خاصی احساس نمیکنی، تنها نیستی]]></googleplay:description>
            <itunes:summary><![CDATA[این اپیزود درباره ماریجوانا نیست!
درمورد فرمی از سوگواریه که بزارید اسمشو بزاریم کندی احساسی.
اگر تو هم دچار کندی احساسی هستی، از عذاب وجدان نداشتن عذاب وجدان داری،نمیتونی اشک بریزی و چیز خاصی احساس نمیکنی، تنها نیستی]]></itunes:summary>
            <itunes:image href="https://img.hearthis.at/5/2/4/_/uploads/11196200/image_track/13882916/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_----cropped_1771326064425.jpg" />
            <enclosure type="audio/mpeg" url="https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/cacacacacacacacaca-1/listen.mp3?s=fPe" length="30454523" />
            <guid isPermaLink="false">13882916</guid>
            <category><![CDATA[Education]]></category>
            <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
            <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
            
            
            
                <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 12:01:04 +0100</pubDate>
                
                <atom:updated>2026-02-17T12:01:04+01:00</atom:updated>
                
            
            
            <itunes:duration>21:05</itunes:duration>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[living on felo de se / زندگی کردن در خودکشی]]></title>
            <link>https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/living-on-felo-de-se/</link>
            <itunes:author><![CDATA[جعبه]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[خودم رو به حد کافی نکشتم]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[خودم رو به حد کافی نکشتم]]></googleplay:description>
            <itunes:summary><![CDATA[خودم رو به حد کافی نکشتم]]></itunes:summary>
            <itunes:image href="https://img.hearthis.at/3/4/2/_/uploads/11196200/image_user/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_m1782499124----cropped_1782499086243.jpg?m=1782499124" />
            <enclosure type="audio/mpeg" url="https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/living-on-felo-de-se/listen.mp3?s=EV5" length="32935104" />
            <guid isPermaLink="false">13214622</guid>
            <category><![CDATA[Education]]></category>
            <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
            <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
            
            
            
                <pubDate>Thu, 27 Nov 2025 18:11:32 +0100</pubDate>
                
                <atom:updated>2025-11-27T18:11:32+01:00</atom:updated>
                
            
            
            <itunes:duration>22:52</itunes:duration>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[من قبل از دارو و بعد از دارو - درباره دارو درمانی]]></title>
            <link>https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/aa-aaa-aa-aaaa-a-aaa-aa-aaaa-aaaaaa-aaaa-aaaaaa/</link>
            <itunes:author><![CDATA[جعبه]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[دارو درمانی برای خیلی از ما تابو سنگینیه. عقیده داریم مال آدمای خاصه و ترجیح میدیم با یه مغز که کلی بار روی دوششه بهترین عملکرد رو داشته باشیم، درصورتی که از این بار روی دوش مغز خبر نداریم. اینجا براتون راجب تجربه دو ساله م از دارو درمانی توضیح دادم. خوبی ها و بدی هاشو باهم مرور کردیم تا در نهایت اگر شما هم یه مغز سنگین از یک کوله بار نا معلوم دارید، بهتر بتونید تصمیم بگیرید.]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[دارو درمانی برای خیلی از ما تابو سنگینیه. عقیده داریم مال آدمای خاصه و ترجیح میدیم با یه مغز که کلی بار روی دوششه بهترین عملکرد رو داشته باشیم، درصورتی که از این بار روی دوش مغز خبر نداریم. اینجا براتون راجب تجربه دو ساله م از دارو درمانی توضیح دادم. خوبی ها و بدی هاشو باهم مرور کردیم تا در نهایت اگر شما هم یه مغز سنگین از یک کوله بار نا معلوم دارید، بهتر بتونید تصمیم بگیرید.]]></googleplay:description>
            <itunes:summary><![CDATA[دارو درمانی برای خیلی از ما تابو سنگینیه. عقیده داریم مال آدمای خاصه و ترجیح میدیم با یه مغز که کلی بار روی دوششه بهترین عملکرد رو داشته باشیم، درصورتی که از این بار روی دوش مغز خبر نداریم. اینجا براتون راجب تجربه دو ساله م از دارو درمانی توضیح دادم. خوبی ها و بدی هاشو باهم مرور کردیم تا در نهایت اگر شما هم یه مغز سنگین از یک کوله بار نا معلوم دارید، بهتر بتونید تصمیم بگیرید.]]></itunes:summary>
            <itunes:image href="https://img.hearthis.at/3/4/2/_/uploads/11196200/image_user/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_m1782499124----cropped_1782499086243.jpg?m=1782499124" />
            <enclosure type="audio/mpeg" url="https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/aa-aaa-aa-aaaa-a-aaa-aa-aaaa-aaaaaa-aaaa-aaaaaa/listen.mp3?s=njF" length="46365696" />
            <guid isPermaLink="false">12592853</guid>
            <category><![CDATA[Education]]></category>
            <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
            <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
            
            
            
                <pubDate>Fri, 15 Aug 2025 18:03:58 +0200</pubDate>
                
                <atom:updated>2025-08-15T18:03:58+02:00</atom:updated>
                
            
            
            <itunes:duration>32:11</itunes:duration>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[چطوری روزی 400 صفحه کتاب میخونم؟ - چطور کتاب خون بشیم؟]]></title>
            <link>https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/aaaaa-aaaa-400-aaaa-aaaa-aaaaaaa-aaaa-aaaa-aaa-aaaaa/</link>
            <itunes:author><![CDATA[جعبه]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[اولش حقیقت امر من هم قضاوت میکردم،کسایی که کتاب نیخونن رو قضاوت میکردم.اما حالا میفهمم کتاب خوندن تا به عمل انتسابی باشه، بیشتر اکتسابیه. خب حالا چجوری این مهارت رو کسب کنیم؟<br />
اینجا بهتون گفتم که چطور با کمک گرفتن از مغز خودمون و مهارت خوندنمون رو ارتقا بدیم!]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[اولش حقیقت امر من هم قضاوت میکردم،کسایی که کتاب نیخونن رو قضاوت میکردم.اما حالا میفهمم کتاب خوندن تا به عمل انتسابی باشه، بیشتر اکتسابیه. خب حالا چجوری این مهارت رو کسب کنیم؟<br />
اینجا بهتون گفتم که چطور با کمک گرفتن از مغز خودمون و مهارت خوندنمون رو ارتقا بدیم!]]></googleplay:description>
            <itunes:summary><![CDATA[اولش حقیقت امر من هم قضاوت میکردم،کسایی که کتاب نیخونن رو قضاوت میکردم.اما حالا میفهمم کتاب خوندن تا به عمل انتسابی باشه، بیشتر اکتسابیه. خب حالا چجوری این مهارت رو کسب کنیم؟
اینجا بهتون گفتم که چطور با کمک گرفتن از مغز خودمون و مهارت خوندنمون رو ارتقا بدیم!]]></itunes:summary>
            <itunes:image href="https://img.hearthis.at/3/4/2/_/uploads/11196200/image_user/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_m1782499124----cropped_1782499086243.jpg?m=1782499124" />
            <enclosure type="audio/mpeg" url="https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/aaaaa-aaaa-400-aaaa-aaaa-aaaaaaa-aaaa-aaaa-aaa-aaaaa/listen.mp3?s=WO7" length="53659008" />
            <guid isPermaLink="false">12467918</guid>
            <category><![CDATA[Education]]></category>
            <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
            <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
            
            
            
                <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 22:52:16 +0200</pubDate>
                
                <atom:updated>2025-07-18T22:52:16+02:00</atom:updated>
                
            
            
            <itunes:duration>37:15</itunes:duration>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[همه دو قطبی دارن؟داستان دو قطبی]]></title>
            <link>https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/QFLXtTcC/</link>
            <itunes:author><![CDATA[جعبه]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[این اپیزود یکم حرفای قلمبه سلمبه و توضیحات علمی داره! اما یکبار برای همیشه بد نیست بشنویمشون!<br />
اینجا میفهمیم دو قطبی چیه و چرا بهش میگن دو قطبی،به علاوه که آیا امکان داره همه دو قطبی باشن یا نه!]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[این اپیزود یکم حرفای قلمبه سلمبه و توضیحات علمی داره! اما یکبار برای همیشه بد نیست بشنویمشون!<br />
اینجا میفهمیم دو قطبی چیه و چرا بهش میگن دو قطبی،به علاوه که آیا امکان داره همه دو قطبی باشن یا نه!]]></googleplay:description>
            <itunes:summary><![CDATA[این اپیزود یکم حرفای قلمبه سلمبه و توضیحات علمی داره! اما یکبار برای همیشه بد نیست بشنویمشون!
اینجا میفهمیم دو قطبی چیه و چرا بهش میگن دو قطبی،به علاوه که آیا امکان داره همه دو قطبی باشن یا نه!]]></itunes:summary>
            <itunes:image href="https://img.hearthis.at/3/4/2/_/uploads/11196200/image_user/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_m1782499124----cropped_1782499086243.jpg?m=1782499124" />
            <enclosure type="audio/mpeg" url="https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/QFLXtTcC/listen.mp3?s=hpe" length="31794624" />
            <guid isPermaLink="false">12217378</guid>
            <category><![CDATA[Education]]></category>
            <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
            <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
            
            
            
                <pubDate>Sat, 31 May 2025 09:04:11 +0200</pubDate>
                
                <atom:updated>2025-05-31T09:04:11+02:00</atom:updated>
                
            
            
            <itunes:duration>22:04</itunes:duration>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[سندروم حنای بی قرار - من و انتساب به افسردگی؟]]></title>
            <link>https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/QvrwkzNB/</link>
            <itunes:author><![CDATA[جعبه]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[سندروم حنای بی قرار: حالتی که از فرط حال بد به طور ناگهانی سویچ کرده و دست به دیوانگی میزنیم!<br />
افسردگی و گم کردن هدف زندگی هم که مال مردمه!]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[سندروم حنای بی قرار: حالتی که از فرط حال بد به طور ناگهانی سویچ کرده و دست به دیوانگی میزنیم!<br />
افسردگی و گم کردن هدف زندگی هم که مال مردمه!]]></googleplay:description>
            <itunes:summary><![CDATA[سندروم حنای بی قرار: حالتی که از فرط حال بد به طور ناگهانی سویچ کرده و دست به دیوانگی میزنیم!
افسردگی و گم کردن هدف زندگی هم که مال مردمه!]]></itunes:summary>
            <itunes:image href="https://img.hearthis.at/3/4/2/_/uploads/11196200/image_user/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_m1782499124----cropped_1782499086243.jpg?m=1782499124" />
            <enclosure type="audio/mpeg" url="https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/QvrwkzNB/listen.mp3?s=TWZ" length="25036416" />
            <guid isPermaLink="false">12150794</guid>
            <category><![CDATA[Education]]></category>
            <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
            <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
            
            
            
                <pubDate>Fri, 16 May 2025 19:37:19 +0200</pubDate>
                
                <atom:updated>2025-05-16T19:37:19+02:00</atom:updated>
                
            
            
            <itunes:duration>17:23</itunes:duration>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[ما ایوب نبودیم! - افسردگیِ بعد از به دست آوردن]]></title>
            <link>https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/dBHWLnKG/</link>
            <itunes:author><![CDATA[جعبه]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[زندگی گاهی سخت تر میشه، مثل این روز های ما و حادثه هایی که درحال تجربه کردن اونهاییم. از طرفی فکر میکنیم وقتی یه چیزایی به دست بیاریم و یه چیزی رو داشته باشیم دیگه حالمون خوبِ خوب میشه!ولی بعدش میبینیم نه! نشد.<br />
تو این قسمت درباره این چیزا باهاتون صحبت کردم. امید دارم که غم برای همگیمون سازنده تر و ساده تر بگذره]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[زندگی گاهی سخت تر میشه، مثل این روز های ما و حادثه هایی که درحال تجربه کردن اونهاییم. از طرفی فکر میکنیم وقتی یه چیزایی به دست بیاریم و یه چیزی رو داشته باشیم دیگه حالمون خوبِ خوب میشه!ولی بعدش میبینیم نه! نشد.<br />
تو این قسمت درباره این چیزا باهاتون صحبت کردم. امید دارم که غم برای همگیمون سازنده تر و ساده تر بگذره]]></googleplay:description>
            <itunes:summary><![CDATA[زندگی گاهی سخت تر میشه، مثل این روز های ما و حادثه هایی که درحال تجربه کردن اونهاییم. از طرفی فکر میکنیم وقتی یه چیزایی به دست بیاریم و یه چیزی رو داشته باشیم دیگه حالمون خوبِ خوب میشه!ولی بعدش میبینیم نه! نشد.
تو این قسمت درباره این چیزا باهاتون صحبت کردم. امید دارم که غم برای همگیمون سازنده تر و ساده تر بگذره]]></itunes:summary>
            <itunes:image href="https://img.hearthis.at/3/4/2/_/uploads/11196200/image_user/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_m1782499124----cropped_1782499086243.jpg?m=1782499124" />
            <enclosure type="audio/mpeg" url="https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/dBHWLnKG/listen.mp3?s=AQx" length="24961536" />
            <guid isPermaLink="false">12076841</guid>
            <category><![CDATA[Education]]></category>
            <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
            <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
            
            
            
                <pubDate>Fri, 02 May 2025 19:23:15 +0200</pubDate>
                
                <atom:updated>2025-05-02T19:23:15+02:00</atom:updated>
                
            
            
            <itunes:duration>17:20</itunes:duration>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[4 - دو قطبی هویت من رو تعین نمیکنه]]></title>
            <link>https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/xqppx8jd/</link>
            <itunes:author><![CDATA[جعبه]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[تو این قسمت از سیف زونم(جعبه م) اومدم بیرون. دو قطبی و یه سری اتفاقاتی که تو زندگی تجربه میکنیم فقط میان یه سری نکاتی به ما بدن و برن؛ اما دال بر تعین هویت ما نمیشن.<br />
کمی هم درباره "مرض" استراخت نکردن گفتم.<br />
کماکان مرسی که همراهمید و گوش میکنید.!]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[تو این قسمت از سیف زونم(جعبه م) اومدم بیرون. دو قطبی و یه سری اتفاقاتی که تو زندگی تجربه میکنیم فقط میان یه سری نکاتی به ما بدن و برن؛ اما دال بر تعین هویت ما نمیشن.<br />
کمی هم درباره "مرض" استراخت نکردن گفتم.<br />
کماکان مرسی که همراهمید و گوش میکنید.!]]></googleplay:description>
            <itunes:summary><![CDATA[تو این قسمت از سیف زونم(جعبه م) اومدم بیرون. دو قطبی و یه سری اتفاقاتی که تو زندگی تجربه میکنیم فقط میان یه سری نکاتی به ما بدن و برن؛ اما دال بر تعین هویت ما نمیشن.
کمی هم درباره "مرض" استراخت نکردن گفتم.
کماکان مرسی که همراهمید و گوش میکنید.!]]></itunes:summary>
            <itunes:image href="https://img.hearthis.at/3/4/2/_/uploads/11196200/image_user/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_m1782499124----cropped_1782499086243.jpg?m=1782499124" />
            <enclosure type="audio/mpeg" url="https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/xqppx8jd/listen.mp3?s=3Ik" length="19028160" />
            <guid isPermaLink="false">12016723</guid>
            <category><![CDATA[Education]]></category>
            <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
            <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
            
            
            
                <pubDate>Sat, 19 Apr 2025 20:36:25 +0200</pubDate>
                
                <atom:updated>2025-04-19T20:36:25+02:00</atom:updated>
                
            
            
            <itunes:duration>13:12</itunes:duration>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[چطور فهمیدم دو قطبی دارم؟( پارت دوم؛ از پیش فعالی تا دو قطبی)]]></title>
            <link>https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/V4kG6g7f/</link>
            <itunes:author><![CDATA[جعبه]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[توی این اپیزود ادامه مسیر فهمیدن پیش فعالی داشتن و دو قطبی شدنم رو تا تشخیص توضیح دادم.اما آیا این تشخیص درست بود یا اشتباه؟]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[توی این اپیزود ادامه مسیر فهمیدن پیش فعالی داشتن و دو قطبی شدنم رو تا تشخیص توضیح دادم.اما آیا این تشخیص درست بود یا اشتباه؟]]></googleplay:description>
            <itunes:summary><![CDATA[توی این اپیزود ادامه مسیر فهمیدن پیش فعالی داشتن و دو قطبی شدنم رو تا تشخیص توضیح دادم.اما آیا این تشخیص درست بود یا اشتباه؟]]></itunes:summary>
            <itunes:image href="https://img.hearthis.at/3/4/2/_/uploads/11196200/image_user/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_m1782499124----cropped_1782499086243.jpg?m=1782499124" />
            <enclosure type="audio/mpeg" url="https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/V4kG6g7f/listen.mp3?s=43I" length="34833024" />
            <guid isPermaLink="false">11991703</guid>
            <category><![CDATA[Education]]></category>
            <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
            <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
            
            
            
                <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 12:03:29 +0200</pubDate>
                
                <atom:updated>2025-04-07T12:03:29+02:00</atom:updated>
                
            
            
            <itunes:duration>24:11</itunes:duration>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[چطور فهمیدم دو قطبی دارم؟ (پارت اول؛ پیدا یا پنهان؟)]]></title>
            <link>https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/hv69t7qc/</link>
            <itunes:author><![CDATA[جعبه]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[توی این اپیزود داستان رو از کودکی شروع کردم و همینطوری تا جوونی ادامه ش دادم. مسلما به جزییات خیلی نپرداختم چون توی نیم ساعت نمیشه داستان درگیری با دو قطب رو تعریف کرد. اما تلاشم رو کردم که چیز هاییی که یادم میان رو بیان کنم.<br />
امیدوارم شنیدن تجربیات مشترک؛نور باشه براتون.]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[توی این اپیزود داستان رو از کودکی شروع کردم و همینطوری تا جوونی ادامه ش دادم. مسلما به جزییات خیلی نپرداختم چون توی نیم ساعت نمیشه داستان درگیری با دو قطب رو تعریف کرد. اما تلاشم رو کردم که چیز هاییی که یادم میان رو بیان کنم.<br />
امیدوارم شنیدن تجربیات مشترک؛نور باشه براتون.]]></googleplay:description>
            <itunes:summary><![CDATA[توی این اپیزود داستان رو از کودکی شروع کردم و همینطوری تا جوونی ادامه ش دادم. مسلما به جزییات خیلی نپرداختم چون توی نیم ساعت نمیشه داستان درگیری با دو قطب رو تعریف کرد. اما تلاشم رو کردم که چیز هاییی که یادم میان رو بیان کنم.
امیدوارم شنیدن تجربیات مشترک؛نور باشه براتون.]]></itunes:summary>
            <itunes:image href="https://img.hearthis.at/3/4/2/_/uploads/11196200/image_user/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_m1782499124----cropped_1782499086243.jpg?m=1782499124" />
            <enclosure type="audio/mpeg" url="https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/hv69t7qc/listen.mp3?s=F6Q" length="44001792" />
            <guid isPermaLink="false">11963583</guid>
            <category><![CDATA[Education]]></category>
            <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
            <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
            
            
            
                <pubDate>Tue, 01 Apr 2025 21:54:32 +0200</pubDate>
                
                <atom:updated>2025-04-01T21:54:32+02:00</atom:updated>
                
            
            
            <itunes:duration>30:33</itunes:duration>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[اول ؛ معرفی]]></title>
            <link>https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/n3zXWxQJ/</link>
            <itunes:author><![CDATA[جعبه]]></itunes:author>
            <description><![CDATA[جعبه یه خونه ست. یه خونه با کلی راز که گاهی بایدتوش بمونی،گاهی باید از توش بپری بیرون و برگردی به دنیای بیرون جعبه!این که بفهمی کی باید بری توی جعبه و کی باید بپری بیرونه که مهمه!
کانال تلگرام : @hanas_box]]></description>
            <googleplay:description><![CDATA[جعبه یه خونه ست. یه خونه با کلی راز که گاهی بایدتوش بمونی،گاهی باید از توش بپری بیرون و برگردی به دنیای بیرون جعبه!این که بفهمی کی باید بری توی جعبه و کی باید بپری بیرونه که مهمه!
کانال تلگرام : @hanas_box]]></googleplay:description>
            <itunes:summary><![CDATA[]]></itunes:summary>
            <itunes:image href="https://img.hearthis.at/3/4/2/_/uploads/11196200/image_user/w1400_h1400_q70_ptrue_v2_m1782499124----cropped_1782499086243.jpg?m=1782499124" />
            <enclosure type="audio/mpeg" url="https://hearthis.at/hana-qorbanzadeh/n3zXWxQJ/listen.mp3?s=qtB" length="18269568" />
            <guid isPermaLink="false">11909239</guid>
            <category><![CDATA[Education]]></category>
            <googleplay:explicit>no</googleplay:explicit>
            <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
            
            
            
                <pubDate>Fri, 21 Mar 2025 13:00:06 +0100</pubDate>
                
                <atom:updated>2025-03-21T13:00:06+01:00</atom:updated>
                
            
            
            <itunes:duration>12:41</itunes:duration>
        </item>
    </channel>
</rss>