Ebben a podcast adásban az alátámasztott cipők veszélyeiről, a pronáció sokszor totális félreértelmezéséről, és arról fogok beszélni (kutatásokkal alátámasztva), hogy a megfelelőnek hitt alátámasztott futócipőnek alig, vagy szinte semmi hatása nincs a futók sérülésmegelőzésében. A podcast adáshoz tartozó blogbejegyzést itt találod: futolepes.com/edzesnaplo/a-pro...z-hallani.futas

Futólépés Patreon Klub: patreon.com/futolepes

Gyorsítósáv videós tréning: futolepes.com/online-kepzesek/...halado-futoknak

Videóban említett kutatás: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23766439

Translate this for me please

    Podcast
    • 138 bpm
    • Key: Am
    • Budapest, Magyarország
    Full Link
    Short Link (Twitter)