En esta ocasión, aprenderemos sobre las diferentes técnicas y ritmos que se emplean para llevar a cabo la exploración del cuerpo, y también sobre cómo podemos mejorar nuestra calidad de vida por medio del baile al integrar cuerpo y mente.

En la danzaterapia no necesitas saber bailar y cada sesión permite a tu cuerpo manifestar lo que eres. “la danzaterapia es una herramienta que permite gestionar las emociones, me permite encontrar otros tipos de expresión”, afirma Sandra Patricia Alvarado, docente de danzaterapia, quien nos cuenta cómo la danza, además de ser solo ritmo y movimientos, también es una forma de encontrar paz, resignificación, salud y amor por uno mismo.

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    • 129 bpm
    • Key: Bm
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